爱耳日耳朵不能想掏就掏耳屎居然是天然

日常生活中，是不是耳朵想掏就掏？

No~掏耳朵远比你想象的危险！

稍有不慎就会导致一系列不良后果，

轻则引发耳道炎，

重则导致听力障碍甚至听力丧失

那耳朵还能不能随意掏？

应该怎么掏？

3月3日是第23个“全国爱耳日”

来get正确的耳朵健康知识吧~

01耳屎-耳朵的天然护卫

耳屎又叫“耳垢”，同时还有一个非常好听的学名叫“耵聍”，是耳朵内皮肤腺的分泌物，同时还混有一些灰尘和皮屑。

细究起来，它的成分包括约60%的角蛋白，12%-20%饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及6%-9%的胆固醇。

有的耵聍富含油脂，状如胶脂，呈咖啡色，俗称“油耳”。

耵聍和外耳道皮肤上的绒毛一起形成了保护外耳道和粘附外物（尘埃）的第一道屏障。

其实，耳屎是被名字耽误的耳朵的天然“护卫”，它的作用不可小觑：

1）清洁耳道：耳屎能够粘附局部皮肤代谢产生的脱落细胞和进入到外耳道中的灰尘，从而起到清洁耳道的作用。2）杀菌：耳屎中的脂肪酸，让外耳道处于一种弱酸性环境，具有一定的杀菌作用，反复掏耳容易破坏这种微环境，使得一些致病菌乘机而入，如常见的真菌感染，会瘙痒难忍。3）保护鼓膜和耳膜：耳屎就好比耳朵的哨兵，守着外耳道的大门，防止异物进入耳朵，从而起到保护耳道和鼓膜的作用。当小虫子进入耳道后可以减少其直接损害鼓膜几率。4）保护听力：外界各种不同的声波传进耳朵，从而引起鼓膜振动，所以人才能够听到各种各样声音。但是如果声波过强的话，例如打雷、爆炸等，鼓膜会因为声波过强而受到剧烈震动，非常容易受到损害，久而久之，听力就会下降。而耳屎的存在，就可以像消声器那样减低声波的冲击，从而保护鼓膜，保护听力。5）润滑保湿：如果没有耳屎的存在，耳道会非常干燥，容易导致耳朵痒、皮肤烧灼感等不良反应。02耳朵不是你想掏就掏

平日里是不是耳朵想掏就掏？

其实，这个看起来不起眼的操作，很可能会毁掉你的耳朵！

1）鼓膜厚度仅0.1mm，掏耳操作不当导致鼓膜穿孔后，会直接导致听力下降。鼓膜穿孔愈合前，耳道进水会通过穿孔处进入中耳，引起发炎，导致中耳炎，进一步导致听力下降，或耳道长期流脓流水、瘙痒等问题。2）方法不当还可能导致耵聍栓塞，导致听力减退、耳鸣。3）工具不当或不洁，容易引发外耳道真菌感染。4）自用药水，可能导致外耳道湿疹，继发其他感染。5）共用挖耳工具，会传染疾病。

03如何保护耳朵1）合理使用耳机，保持低音量如需要长期佩戴耳机时，可遵循“60—60”原则：即使用耳机时，音量不超过最大声音的60%，单次使用时间不超过60分钟。如果经常去夜总会、酒吧等嘈杂场所，可以使用耳塞来保护听力。2）避免长时间噪音长时间接触高强度噪声会对人体的听力、睡眠、心血管系统和情绪等产生影响。因此，避免长时间的噪音，是保护耳健康的重要措施。3）积极治疗基础病，合理用药-对于高血压、动脉硬化等基础疾病应积极治疗，谨遵医嘱。-重视感冒，若感冒时出现耳部不适要及时就诊，避免感冒激发中耳炎。-不可自行服用保健品以及药物，避免一些耳毒性成分如庆大霉素、链霉素等损伤听力。4）养成良好的用耳习惯减少挖耳次数，不到非正规的场所采耳，不大力擤鼻涕。如果耳屎坚硬或较多，医院去，在内镜下冲洗耳道，清洁耳屎。生活中合理膳食，营养均衡，避免大量饮酒。5）听力检查不可忽视出现耳鸣、耳闷、眩晕、耳聋等症状时要及时就诊，注意听力损失的迹象。3.3全国爱耳日，共同呵护耳朵健康！信息来源：泰康在线保险预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇