看尿色，辨健康

通过小便可以把人体的废弃物质排出体外，以保持人体的内外平衡；小便又是反映身体健康的晴雨表。正常的尿色为淡黄色，透明状，无沉淀浑浊现象。一旦它的颜色出现问题，就表明了我们身体的某个部分发生了变化和异常。尿色都能反映出哪些问题？当尿色出现异常我们又该怎么办呢？

正常的健康的成年人，他的尿液应该是什么颜色的？

答正常人的尿液应该是淡黄色、透明的，它没有这种沉淀、浑浊这种现象，比如说这个颜色上面，我们正常情况下，在正常喝水的量下，这个颜色应该是淡淡的茶叶水的颜色，当然你如果喝水很少的话，它也会浓一点，但是喝水多一点就会变淡。

从临床上来讲，比较常见的不正常的尿色都是什么样的？

答现在我们实际上见到最常见的不正常的颜色就是血尿，也就是红颜色的尿，这是比较常见的，另外还有黄颜色的尿，这个颜色适比较深的，有的甚至像橘子皮一样，而且有的时候会有刺鼻的气味，另外可能还会有白色的尿，有的像淘米水一样的颜色，还有严重的就像酸牛奶一样的，里面还有一块一块的，那就很严重了，还有一种是浑浊状态的和泡沫尿，这都是不正常的。

如果出现血尿，有可能会出现什么样的问题？

答如果出现血尿的话，一般情况下我们就认为你是一个病态了，在我们人体泌尿系统中间有肾脏、输尿管和膀胱所组成的，在任何一个部位如果出现病变都可以引起血尿，比如说在肾脏里面的结石、输尿管的结石，由于这个结石在里面摩擦会出血，那么肾脏、膀胱里面如果长肿瘤，这个肿瘤破裂也会引起出血，另外一个就是炎症也会引起出血，那么这种情况由组织上的出血混到我们尿液里面，我们看到的就是一个红色的血尿。

尿黄是出现什么样的问题？

马先生是计算机行业从业人员，自觉症状尿黄。马先生平时工作很忙，有时忙起来连口水都顾不上喝，在他看来尿色发黄，恐怕和喝水少有关系。吃清火药、喝菊花茶，为何尿色还是那么黄，难道说还有别的问题。肝炎，看到这个病名，马先生只觉得心中一凉。自从怀疑得了肝炎，马先生觉得自己的尿色变得更黄了，甚至连脸色都跟着黄了，看来是已经病得不轻，医院吧。胆管结石也会导致尿黄，马先生觉得颇为意外。问：胆属于消化系统，排尿是泌尿系统，好像完全是两个系统？

答黄尿刚才已经讲过了，喝水少了，小便浓了可以黄，像马先生这种情况是一种病理性的黄尿，那为什么会黄呢，实际上他这个尿里黄的成分是胆红素，这种东西是来自于肝脏的，那怎么会进到尿液里呢，我在这给大家放一个短片看一下，我们大家知道肝脏的作用，肝细胞可以产生胆汁这些成分，它产生以后通过胆管储存到胆囊里面，当我们吃东西的时候，需要消化的时候，胆囊会把这个胆汁挤出来，排到我们的肠道里面，所以正常情况下胆汁应该进到肠道里面的，当这个胆道给阻塞的时候就淤积到胆管里面了，这时候这些胆汁破坏以后产生的这些胆红素就进入到血液里面，血液进到肾脏里去，因为大量的胆红素在肾脏过滤当中就到尿液里面去了。

淘米水样尿是什么样的问题？

答淘米水样尿也叫乳糜尿，乳糜尿听起来可能有点怪怪的，所以我们叫白尿，之所以能产生这种尿液，我们首先要讲人体吸收油脂是怎么吸收的，它首先要在肠道里面通过胆汁把这种油融化掉，如果你吃的太油腻了，来不及吸收就会拉肚子，有胆囊炎的病人很容易拉肚子，因为融化不了脂肪，融化了以后才能在肠道里面吸收，吸收到哪去呢，吸收到淋巴管里面，然后再到血液里面去，然后就变成我们的营养物质了，但是呢，当我们这个淋巴管出现问题的时候，我们来看这个图，进入到血液里乳化以后的脂肪，通过淋巴管进入到血液，它就要进到肾脏，尿液也要在肾脏里面进行过滤的，但是这时候肾脏里面的淋巴管破要了，那么淋巴管破掉了，在淋巴管里乳化的脂肪就全到了尿里面去了，所以实际上我们看到的尿是合并有乳化脂肪的尿液，所以是白色的，那么像丁大爷一吃肉就出现这种白尿，因为肉里面的脂肪高。

泡沫尿是什么样的问题？

答我们因为看到的是尿液，尿液里面只要有某些成分在里面的时候，可以增加尿液的粘稠度，都可以引起尿液的变化，可以引起泡沫，那糖尿病是糖分比较多，糖分排到这个尿里面，也可以引起泡沫，那么肾炎是蛋白尿，蛋白在尿液里面过度，同样也会引起泡沫尿，所以有机物质在尿液里面，都容易引起泡沫尿。那么大家来看一个图，首先介绍一下蛋白为什么进入尿液了，因为正常情况下蛋白不应该进入尿液，如果蛋白都进入尿液了，人没有营养了，所以在我们的血液中间是有很多的蛋白的，当血液里面的蛋白进到肾脏里面的时候，正常情况下过滤的过程中间，肾脏里面是有一个网一样的，大的蛋白分子还有血细胞不能通过这个网，但是当它破坏掉的时候，这个孔就变大了，那么蛋白分子就跑到尿里面去了，这时候尿里面就有很多的蛋白，当这种蛋白比较多的时候，排出来的小便就会形成很多的泡沫。