做完整形后，饮食要怎么吃

对于吃货们来说，整形后最让人纠结的是吃什么，能吃什么?人生最痛苦的事情莫过于想吃而不能吃。

而整形后这也不能吃，那也不能吃，太痛苦啦有没有!

接下来我们一起分析分析各类整形手术后关于吃的那些事儿。

一般常见的整形项目分为三类：光电皮肤类、注射微整形类和外科手术类。这些整形项目术后基本注意事项包括：防晒啦、避免剧烈运动啦、擦药啦、还有不能化妆、泡温泉等等。这些是最基本的，今天天宏就单独说说让人头疼的吃的问题。

光电皮肤类整形项目

这方面主要是激光、光子等项目，比如：祛斑、祛痣、祛痘等等。

手术后应该避免辛辣食物和酒精，以免造成皮肤潮红、发热的刺激。如果手术后有返黑症状，也属于正常现象，暂时返黑与个人皮肤恢复速度和防晒有关。跟食物颜色没什么关系，所以不用担心不能吃感光类食物。

感光类食物富含铜铁锌等金属元素，会直接和间接增加与皮肤黑色素生成相关物质的数量和活性，使皮肤吸收紫外线辐射，降低防晒功效。

常见的感光类食物有芹菜、韭菜、香菜、黑木耳等，并不是不能吃它们，而是食用后不能在强光下活动，这样就可以了。

注射类整形项目

现在比较流行的注射项目有：玻尿酸、肉毒素以及自体脂肪。

不论注射哪一种，注射类术后切记不能吃太烫、太刺激以及含有酒精的食物。

肉毒素注射后不能吃过于坚硬的东西，这样影响药效，等于浪费白花花的银子。还要避免服用庆大霉素和青霉素等药物，会增加药效，引起中毒。

玻尿酸注射后一周内不能服用阿司匹林、消炎止痛药这样会增加注射部位出血和肿胀。

至于自体脂肪填充，需要注意的是不能冷、热敷和按摩，会影响脂肪的成活率和定型。

外科类手术项目

最后要说的是外科类整形项目，这些项目是指开刀类的手术，比如双眼皮、隆鼻、下颌角手术、隆胸、吸脂。

对于饮食方面的注意事项有四点：

1、辛辣食物和过烫的食物要避免。

因为这些食物会出现燥热出汗，而汗液存在细菌，不利于手术切口恢复，还容易导致细菌繁殖。增加手术感染风险。所以一定要忍着吃清淡的才行。

2、活血成分的中药和食物要避免。

活血类的食物会导致已经止血的伤口出现渗血，引发血肿，延长手术恢复期。所以术后喝营养汤时不能放红花、益母草、当归等药材。

活血的食物有山楂、黑木耳、洋葱、羊肉、生姜、大蒜等，醋也有这种功效，刚做完手术一定要注意。

3、硬度过大的食物要避免。

涉及到口腔以及周围的手术项目不能吃硬度过大的食物，比如：颧骨手术、去下颌角、垫下巴、面部除皱等，这类食物会导致手术切口裂开、出血等风险。

4、海鲜、热带水果要避免。

这类食物容易导致皮肤过敏，过敏时皮肤会发红、瘙痒甚至皮疹，甚至会导致皮肤感染，引起手术部位水肿，影响伤口愈合。

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