全国爱耳日丨聆听世界从保护耳朵开始,泰山

为了树立全民爱耳意识

减少耳聋发生

加强耳病防治

中国残联、卫生部、教育部、民政部等10个部委局

共同确定每年的3月3日为“全国爱耳日”

年3月3日

是我国第22个“全国爱耳日”

同时也是第9个“世界听力日”

今年爱耳日主题为“人人享有听力健康”

把“筛查”“沟通”“康复”作为爱耳日的活动宗旨

为宣传耳科及听力健康知识，增强社会爱耳护耳意识，泰山街道社会事业办联合恒爱残疾人之家、泰山街道社区卫生服务中心共同开展了义诊、科普活动。活动当日，泰山街道社区卫生服务中心的专科医护人员为辖区居民提供了现场问诊、听力检查、宣教、量血压、测血糖等服务。

防疫

义诊

“要像时常查视力一样的去检查听力，如果出现耳鸣，像耳朵嗡嗡响、听力下降或听不清等情况，医院及时就诊。”杨秋月医生讲道，“平时生活要保持规律作息，避免长期熬夜及过度疲劳，这些因素都可引起末梢循环的障碍，更容易引起耳聋耳鸣的出现”。

现代社会，越来越多的年轻人也在慢慢变“聋”。经常熬夜、长期佩戴耳机、在噪声大的环境中工作等，都会对听力造成损伤。

注：①听阀指能引起人耳听觉反应的最小声音刺激量；②生活中的声音强度仅作为听损等级的具象化参考

如何进行听力保护？避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。慎用药尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。常按摩耳部保健按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。熄肝火如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

来源：泰山街道社会事业办（民政）

编辑：詹晗

责任编辑：李文

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