五件小事情让你阔别阴道炎

五件小事情让你阔别阴道炎

夏天是阴道炎的多发季节，由于出汗多及部份女性朋友爱穿紧身牛崽裤，阴道炎的发病率在夏天相对而言比较高。预防阴道炎要从平常小事做起，关注女性保健的你，一起来看看。

1.养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引发感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序常常清洗外阴和肛门，清洗时要讲求顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。3.外阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品，以避免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而下降局部的抵抗力。购买北京权威白癜风医院卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以避免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应尽早去看医生。4.充足的睡眠与公道的性生活安排每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会下降身体对疾病的抵抗能力。注意掌控好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这1特殊阶段里要适当减少次数。5.讲求个人卫生要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独寄存;要常常换洗内裤，特别是新内裤或久长不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽可能少穿紧身裤或牛崽裤，多穿白癜风原因透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。细节决定成败，生活细节也可以影响养生保健的质量。因此，以上提及的五件小细节，身为女性的你，更要认真贯彻不容疏忽。

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