标准经络穴位图谱大字真人版连载48

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穴位那么多，连名称都记不住，该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状，按揉哪些穴位可以缓解呢？头顶的百会穴、手心的劳宫穴，这样的穴位如何找得又快又准，按摩它们有什么作用呢？……所有你关心的问题，本书都有答案。曲垣（Qǔyuán）（SI13）曲，弯曲；垣，短墙。肩胛冈弯曲如墙，穴在其处。在肩胛区，肩胛冈内侧端上缘凹陷中。舒筋活络，散风止痛。肩胛拘挛疼痛，肩胛疼痛不举，上肢酸麻，咳嗽等。刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸胀。灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。肩外俞（Jiānwàishū）（SI14）肩，肩部，外，外侧，俞，腧穴。穴在肩中俞的外侧。在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。舒筋活络，散风止痛。肩背酸痛，颈项强急，上肢冷痛等。刺法：向外斜刺0.3～0.5寸，局部酸胀。灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。肩中俞（Jiānzhōnɡshū）（SI15）肩，肩部；中，中间；俞，腧穴。穴在肩外俞的内侧。在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。宣肺解表，活络止痛。咳嗽，肩背酸痛，颈项强急。刺法：斜刺0.3～0.5寸，局部酸胀。灸法：艾炷灸3～5壮或温和灸10～15分钟。天窗（Tiānchuānɡ）（SI16）天，天空；窗，窗户。穴在颈上部，主治耳病，通耳窍，如开“天窗”。在颈部，横平喉结，胸锁乳突肌的后缘。利咽聪耳，祛风定志。咽喉肿痛，暴喑不能言，耳聋，耳鸣，癫狂，中风，肩背酸痛，颈项强急，上肢冷痛等。刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，可扩散至耳部、枕部、咽喉部。灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。不宜瘢痕灸。（图片：《标准经络穴位图谱大字真人版》中国医药科技出版社）▼北京中医药大学针推学院知名教授郭长青老师积累几十年的临床和教学经验编写成此书。本书用简单明确的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段，让读者能发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，把自己培养成半个医生。本书收纳十四经所属腧穴个，对每一个穴位的穴名来源、精准定位、功能、主治、自我保健都做了详细的介绍。同时，为了让读者能准确地找到穴位，不仅介绍了快速简便的取穴技巧，还在文字旁配上相应的图示，图文并茂，无论是有专业基础的大中专院校师生还是零起点的中医爱好者都能从中受益。为适应广大的中老年朋友对经络穴位的学习要求，本书采用解剖图和真人图对应的形式，方便读者一一对照，并采用大开本、大字号、大图片，让您摘掉老花眼镜也能一目了然，轻松阅读。

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