年轻一代面临的这个问题,竟然是ldqu

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话不多说

小编先呈上一组

世界卫生组织公布的一组数据

目前

全球12—35岁的年轻人中

约有11亿人正在面临着

不可逆的听力损失风险

而个人音频设备音量过大

成了听力下降的“第一杀手”

如果不积极干预的话

预计到年

有超过9亿人患残疾性听力丧失

公交车上、行走路上、餐厅里……

追剧、看新闻、听歌……

在如今这个快节奏的社会

通过调大耳机音量盯着手机屏幕

汲取“碎片化信息”的方式

在当代年轻人中似乎已然成风

但是又有几人可知

长期大音量使用耳机

听力损伤不可逆

据金乡县耳鼻喉科主任杨慎友介绍，门诊坐诊时曾接诊过一名长时间出现耳鸣、耳闷症状14岁左右的小患者，经过详细咨询患者及父母才得知，该患者在家中长期佩戴耳机听音乐、看视频，为了不被“打扰”，时常将音量调至最大，可以说睡觉都要带着耳机听着歌入眠。久而久之，听神经造成伤害，出现了耳鸣、耳闷和听力下降等不可逆问题。

与其他感官一样，耳朵里有专门的听力“感受器”——耳蜗里的纤毛细胞。我们之所以能够听到声音，是因为纤毛细胞受到刺激了，随声音震动而摆动。但是，一旦纤毛摆动太厉害，敏感性就会降低，长此以往也会损伤听力。这种损伤是渐进性的，大部分不可逆，但开始并没有明显的听力变化，因此往往容易被忽视，一旦发觉，为时已晚。

如今的人们在外界使用电子设备听歌或看剧时，由于环境嘈杂，往往都已养成了将耳机音量调至盖过周围环境音的习惯，但就是这种“恶习”的养成，使得听力的损伤越来越严重，甚至还会造成失眠、精神高度紧张和出现噪声性耳聋等状况产生。

看到这里

您还会选择继续摧残自己的耳朵吗？

杨慎友主任表示，年轻人如果偶尔出现短暂的耳鸣，但很快就会恢复正常，这很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激，或工作紧张压力大，失眠等多种原因所造成，注意日常的生活和用耳习惯就会缓解，倘若持续1至2天出现耳鸣的情况，医院检查。不要以为只是耳鸣并不影响听力就不当回事儿，因为有些高频耳聋最初只是单纯耳鸣，听力都不受影响，但时间长了会突然出现耳聋。

另外出现以下几种情况，

也说明你有可能患有噪声性耳聋。

在面对面交谈时经常感觉听不清楚，要求对方重复；

接打电话时总感到环境太嘈杂，话筒声音小，而不得不要求对方提高音量；

看电视，听收音，开会时，别人感觉正常的音量，自己老感觉听来吃力；

本来不是大嗓门，却老是不自觉的加大说话的音量。

专家建议

每次戴耳机的时间不要超过1小时，

强度不要超过最大音量的60%，

也就是所谓的双60原则，

嘈杂场合，不要听

安静场合，低音量听

避免长时间听

睡觉时间不能听

所以，

为了呵护耳部健康，

改掉长时间用耳机的不良习惯，

如果一旦感觉耳鸣听力下降，

耳朵里疼痛并有分泌物，

请尽早去耳鼻喉科进一步诊疗。

医院耳鼻喉科

医院耳鼻喉科于年从五官科独立成立本科室，年晋升为济宁市重点学科，担负着全县医疗、教学、科研、保健等任务。

科室拥有一支经验丰富、技术精湛、朝气蓬勃的专业技术队伍及中青年学术带头人。其中副主任医师2名，主治医师4名，住院医师2名，有多年的临床工作经验，能够熟练诊断处理耳鼻喉科复杂及疑难疾病。

科室每年门诊和急诊约计1万余人次,住院病人人次左右,治愈率为95%以上。科室拥有正式床位15张，床位使用率、周转率、治愈好转率及平均住院天数等指标均控制在最优状态，在获得最佳治疗效果的同时，也缩短了患者的住院时间，降低了住院总费用。

科室开展的鼻内窥镜治疗鼻腔、鼻窦疾病，创伤小疗效好；并能熟练开展支气管镜（食道镜）下取支气管异物（食道异物），乳突根治（改良根治）术，支撑喉镜下喉部疾病的手术治疗。低鼻、歪鼻、驼峰鼻、鼻头肥大、鼻部畸形等矫正术，招风耳、杯状耳矫正，鼻面部及耳廓肿瘤切除+皮瓣转移术，喉部肿瘤切除术，鼓室成形术等。

耳鼻喉科医办-

护办-

策划：医院宣教科

供稿：李亚腾

编辑：王洁

校对：韩建

（图片来自网络）

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