美好状态的所念

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年第20篇文章字数：字

今天是租房的第四天，刚刚泡了一个小时的澡，脸上现在还在冒汗，身体的毛孔全部打开，毛细血管都被激活了，整个人看起来像上了腮红一样，通透舒服极了。

我是特别喜欢泡澡的，尤其喜欢在旅行途中累了在五星级酒店里面泡半个小时的澡，全身的疲劳都洗去，舒舒服服的睡一觉，早上起来活力十足。

前段时间住公司租的小区，住了几位同事，泡澡那是奢侈，想都不用想。

和人合租那也是一件极其麻烦的事情，合租我觉得省那一千块钱完全没必要，自己一个人安静的学习、锻炼价值绝对超过每个月一千块钱，这是隐形价值，许多人只能看到冰山上的来客浮出水面的冰，而看不到底层更大的冰层，而下面的价值巨大。

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电动车车牌终于备案了，走的还是黄牛价，不过也不是很贵，如果不上牌要被罚款，也要戴头盔，电动车现在已经齐全，可以安心上路不怕罚了。

看了看牌号，后四位居然和我身份证后四位的数字是一样的，特别神奇。

今天五点起来，听见旁边湿地成群的鸟儿脆耳的鸣叫声，简直是感觉身处在大自然中，周围除了鸟叫声和风声就听不见其它声音了，极度的安静与动态的鸟儿的鸣叫声让整个灵魂都与天地之间合弦在一起，这种感觉，千金难买，只有身处在那一个此时此刻此地才能够感受到，我觉得这是上帝的恩赐，万物有灵且美。

泡澡是前天在拼多多买的折叠浴桶，比较费水，一个电热水器和烧了三锅开水才装到五分之四的位置，放入澡盐，坐下去刚好到脖子的位置，加入沐浴露，水面是全是泡沫，泡了一个小时，泡完接一杯即热温水补充水分，状态简直是Sufu。

在我的一年前的设想中，基本已经到位，还差一个跑步机，要锻炼身体，早上起来的早，中午不吃午饭补觉，晚上基本十一点睡觉，这几天睡眠不规律是正常的波动期，稳定下来后便会按照规定做到自制与自律。

中午不吃饭是因为早上吃的已经很营养了，而且一大碗面，下午二点半喝一杯卡布奇诺咖啡加上一点小饼干和水果（香蕉或橘子）就能够补充身体营养了。

人的身体进化几百万年，本身就有那么长的一段时间身体是处于饥饿状态的，近几百年来才吃得饱，现在更是一日三餐，身体的消耗已经赶不上进食速度，有害的细胞无法被吞噬，久而久之就会有许多疾病，只要把时间的尺度放大，就能够想到许多忽略的信息，而大多数不为人知，也有一些商业上的操作。

锻炼身体在计划中很重要的一环，每天坐在办公室不动，身体都处于亚健康状态，去外面跑步只有吸汽车尾气，反而不健康，买一个跑步机和跳绳的来达到简单的锻炼身体，出汗后简单的冲洗一下，每周泡一次澡，我想身体会有活力与健康许多。

不要去设定身体最好的年龄状态，余下的每一天都应该是身体最佳状态，今天在想，一个人就是活的精气神，如果一个人暮气沉沉，就会生出许多毛病。

一个人在一个没有熟人的地方会减少许多信息的熵增，许多负能量没有了，自己也每天都在创造正能量，从我写的记录上来看都能感觉到美好的状态，一个人只有在美好的状态下才能够创造美好的事物，如果一个人经常充满了忧伤与埋怨，总是怨天尤人，那就没办法创造有意义的价值。

生而为人，尽量不要让世俗的琐事牵绊了眼界，只在一亩三分地里面打转，许多人努力也一生也才能达到平凡的状态，还有那些饱受折磨的残疾人想要过上平凡的生活，看了冬奥残运会里面的残疾运动员完美的诠释了运动的意义，有些人身残志坚，有些人身坚志残，活的还没有残疾人有意义。

生活，每天都在一刻不停的向前，怎么生活？完全掌握在自己的手里。

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