专家提醒戴耳机最好每次不超过30分钟

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据年世界卫生组织发布的《世界听力报告》指出，听力损失目前影响着全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵中有中度或以上的听力损失。

数据显示，全球约有11亿年轻人（12-35岁之间）正面临无法逆转的听力损失风险，而个人音频设备音量过大是造成不可逆听力损失的重要原因。

“我的钱呢？”王员外站在原地大声喊道，但自己有多少钱自己也不清楚，毕竟财不外漏，自己的财产还是不能轻易告诉别人。所以在这玄关之内的密封效果还是很不错的，尽管自己撕心裂肺，但外面人丝毫听不见里面的动静。看着空荡荡的一切，王员外一脸惨白，但他还是让忍住内心的愤怒，缓缓走出，对着周围的人说道“你们这些人如果不在三天内将我丢失的钱找回来，我就杀了你们”听到员外如此狰狞的表情，众人纷纷一愣，随后连忙点头，但丢失了到底多少钱，这是士兵都不知道的事情，但他们也不敢问，直接低着头然后慢慢退下。看到众人离去，王员外一直在想自己的钱财为何会被别人盯上，而且自己的钱财只有自己知道在哪里，其他人也不知道，难道是内部人干的？可这时候突然想到了一个人，那就是刚刚来不久的王大拿，难道他知道内幕？想到这里，王员外急速赶回了房间。房间中王大拿也是在焦急的等待对方的归来，毕竟今晚的事情十分重大，如果对方家中真的丢了东西，那自己这条信息很可能让自己在本地更加如鱼得水，心想事成。这时候，门外王员外正慌慌张张的从外面跑了进来，一进门便把外面的们给关了上来。虽然一脸紧张的问道“兄弟，你刚刚所说我家是不是少了东西，你怎么知道？”看到对方的表情，王大拿心中也是一喜虽然不知道对方的到底少了多少钱，但看到对方的表情就知道，肯定不少。心中也是暗自窃喜，这种事情不正是自己立功之时吗。于是便说道“敢问是不是丢钱了？”王员外此时也不敢在隐瞒于是连连点头。看到这里，王大拿表情异常精彩起来，于是说道“大人现在是不是还不知道小偷是谁？”王员外连连点头，毕竟那些钱可不是俸禄，都是一些见不得光的钱，王大拿也不是官场之人，所以说一下也是可以，只不过稍微一笔带过即可。“没错，我正想知道呢，你有消息？”“没错，我这么晚赶过来就是为了这件事情”王大拿说道。看到对方一脸认真，而且丝毫不像吹牛的样子，员外也是有些感动，于是说道“你说我家把守如此森严而且还有高手坐镇，怎么可能在这个眼皮子底下出现被盗的事情那是不是内部人干的？”王大拿轻轻摇了摇头，这个时候他其实也要摆出一个高人一等的样子，这样对方才会渐渐的重视起自己来，毕竟之前也说过王大拿确实是一个有能力的人，要不然也会在这兵荒

听力问题呈年轻化趋势

以下视频来源于

央视财经

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央视财经

面对如此严峻的形势，我们必须有所警惕，并以实际行动保护好孩子的双耳！

郑大五附院耳鼻喉科主治医师李灏然表示，几乎每医院耳鼻喉科就诊。让他印象最为深刻的是一位年仅14岁的孩子小强（化名）。

小强和其他青春期的孩子一样，喜欢戴着耳机，享受音乐，屏蔽外界的喧闹。这已成为他日常生活的一部分。

年底，小强的右侧耳朵突然听不到声音了，这可吓坏了爸妈，连忙带他前往郑大五附院耳鼻喉科就诊。

主治医师李灏然通过检查得知，孩子属于血管神经性听力损伤，出现了突发性耳聋。

“往年多是老年人因为突发性耳聋前来住院，由于耳机的普遍使用，年轻人对声音的把控不太到位，导致该疾病呈年轻化趋势。”李灏然表示，小强所戴的耳机质量并不过关，且戴在耳朵上的时间过长、声音太大，才造成了以上后果。

有损耳朵健康的行为有哪些？

1.长时间使用耳机

长时间或大音量使用耳机，会让耳朵疲劳，导致听力下降。长期积累，耳朵的灵敏度会下降乃至受损。睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵所受损害将明显增加。

2.长时间“煲电话粥”

手机已成为现代人通讯必不可少的工具，青少年亦是如此。频繁接听或长时间接听电话，有引发神经性耳聋的风险。专家建议，打电话一次最好不超过3分钟；如果条件允许，使用免提接听电话对耳朵伤害最小。

3.经常掏耳朵

大人经常帮孩子掏耳朵，或者是自己随意挖耳朵，都会对耳朵造成伤害，容易让细菌进入耳道，增加感染的可能性，造成不同程度的听力减退。

4.游泳前后不注意检查耳朵

游泳时耳道进水、呛水可能引发急性化脓性中耳炎和外耳道炎等。游泳池水有很多细菌，在游泳前后需注意检查耳朵。

5.过于用力擤、吸鼻涕

擤鼻涕的时候用力捏住鼻子，或者是打喷嚏的时候捂着嘴巴，这些行为都会对耳朵造成或多或少的伤害。

6.乘飞机时不注意做吞咽动作

乘坐飞机时，在起飞或降落阶段，应注意做吞咽动作，平衡耳压，防止发生航空性中耳炎。

日常生活中，有哪些措施能避免听力受损？

专家表示：

??要规律生活作息，避免过度熬夜，保持身心愉悦，学会调节个人情绪；

??谨慎使用耳毒性药物，防止耳部外伤和感染；

??频繁掏耳朵会破坏外耳道菌群，导致真菌性外耳道炎，所以尽量不要去掏耳朵；

??建议耳机每次佩戴的时间控制在30分钟以内，每天戴耳机的时间不超过2个小时，使用耳机时音量也不宜过高；

??要尽量做到远离噪声，特别是强噪声。

医院耳鼻喉科主任医师余力生表示，在一个85分贝的声音环境中，如果待上两个小时就有可能导致不可逆转的听力损伤。85分贝的声音很容易在日常生活中出现，比如地铁站、卡拉OK和电影院的声音很可能超过分贝，所以要戴防护耳塞。

如今的孩子整日戴着耳机：上下学、写作业、运动、甚至在睡觉前都要听会儿音乐。

那么，家长一定很关心，孩子在戴耳机时有哪些需要注意的地方？

1.使用更适合的耳机。最大音量在85分贝以下的儿童耳机比较安全；降噪耳机通常需要的音量更小；头戴式耳机优于耳塞式耳机。

2.控制音量和时间。在最大音量的60%以下，控制使用时间，最好每30分钟休息。

3.在安静的环境下使用。在地铁、公交车、游乐场所等嘈杂的环境内，尽量不要戴耳机。

重视听力，爱耳护耳

别让它影响孩子的人生!

来源：首都教育侵删

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