帮耳通

健康有多重要？这次疫情让大家深刻认识到只有健康的身体，才是革命的本钱。一直以来人们都觉得疾病离自己很远，能吃能喝身体也没有异常就是很健康的，这种想法充斥在大部分人的脑海里，最多抽时间健身房跑跑步，健健身。做一个最基本的运动保障。一场疫情，揭开了当今人们健康的底线——真的很低！

天地自然让人们认识疾病产生和预防，在众多身体部位中耳部健康是人们最忽视的，中医有“耳有宗脉之所聚”的说法，而清代的《杂病源流犀烛》也强调：“肺主气，一身之气贯于耳。

耳朵给予一定的按摩，可以刺激耳部的穴位，促使气血运行。再加上耳部有不少经络，还可以调动体内的正气，达到增强机体对疾病的抵抗力、免疫力的目的。

如果经常按摩耳朵，能够消除疲劳，振奋精神，使人耳聪目明，对耳鸣、头痛、眼花、失眠等有良好的辅疗效果，所以我们在日常生活中要注意保护，可是炎炎夏日会有哪些因素影响我们的耳朵。

no.1新噪声

这些“新噪声”包括娱乐场所的卡拉OK、随身听、MP3等音响设备，以及鞭炮这类“爆震型”高分贝的声音可对内耳造成损伤。

有位大学生为了出国，连续三个月除了睡觉一直戴着耳机听英语，这种持续性的声音长期刺激人耳，导致该大学生耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，体检时才发现他耳朵已经听不见了。

有很多青少年长时间用耳机收听MP3或随身听，因追求音响效果而将音量调得很大，听的时间过长，就好像是把一个噪声源放置在自己的耳朵里，耳朵暴露于高强度的噪声之下，久而久之即可使听力下降。

no.2掏耳朵

不少人喜欢自己掏耳朵。耳朵的外耳道毛囊腺分泌一种耳垢俗称“耳屎”，其实干燥的耳垢聚集在外耳道，会随着我们说话、吞咽等动作，自己掉出来。

如果是有耳垢堵塞外耳道，影响听力时，应该进行清理，而且最好找医生“掏耳朵”，并进行外耳道冲洗。

因为自己挖耳朵引起耳道、鼓膜损伤的例子也不少见。如果自己掏耳朵，需要注意以下三点：

其一，工具应清洁；

其二，动作要轻柔，因为一不小心就会损伤外耳道，造成感染；

其三，掏耳朵要避开其他人，找个安全的地方。这点很重要，因为自己在掏耳朵的时候，突然被人撞击或拍打，极有可能造成意外伤害。

no.3游泳呛水

大概很多人都有这样的经历：学游泳的时候，一口气没换好，突然发生呛水，鼻子、咽喉好一番辣辣的刺激，这种感觉很糟糕。

当游泳池里的水污染严重时，脏水很容易通过咽鼓管，进入中耳。如果当时不巧身体抵抗力差，比如感冒，就很容易患中耳炎。而中耳炎是造成青少年儿童听力损伤的主要原因。

中医学在数千年的发展过程中，对耳部不适的原因有不少独到的认识，并形成以整体观为指导、辨证论治为特点的诊疗方法。

中医是一门经验医学，几千年来，中医之所以经久不衰，关键在于有稳定而令人惊奇的疗效。

帮耳通专注耳部不适人群康复的大型全国连锁机构，帮耳通传承中医药之精髓为耳部不适人群带来福音。

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