擤鼻涕的方法不对,可能会诱发中耳炎99
2022-6-15 来源:不详 浏览次数:次?提示:点击上方"医院"↑免费订阅本刊
每年的3月3日是
全国爱耳日耳朵是我们聆听世界的窗口,坐公交时戴耳机、
长时间“煲电话粥”、
用硬物掏耳朵……
日常生活中这些不经意的习惯,
其实都是伤耳的行为!
这些伤耳行为要注意!01坐车时戴耳机听音乐坐在车里听音乐,由于音乐的音量需要调整到可以掩盖交通工具的发动机声,分贝数会比安静时高。
长时间暴露在这种条件下,很容易损害听力。
02长时间“煲电话粥”
很多人喜欢“煲电话粥”,一打就是几十分钟甚至几小时。
频繁或长时间接听电话,会损害听力,还可能引起神经性耳聋。专家建议,打电话最好一次不要超过3分钟。
03用硬物掏耳朵
耳道有自排、自洁功能,大部分人的耳垢都可以自行排出,因此耳部没有不适时,尽量不要掏耳朵。
更不要用牙签、发卡、火柴棍等容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜的物品掏耳朵。
04经常泡吧,去KTV
在分贝的音乐中待15分钟,就相当于在85分贝的环境中连续待8小时。
在这些嘈杂的娱乐场所,即使只是短时间接触高分贝音乐,对听力也是有害的。
05擤鼻涕方法不正确
很多人擤鼻涕时,都是用手指捏住鼻子两侧,用力将鼻涕擤出。
这种方法是错误的,因为耳、鼻、喉是相通的,一旦用力过猛,会引起耳闷、耳胀、耳鸣等不适。
尤其感冒时,捏住鼻子两侧用力擤鼻涕,鼻部细菌可能会通过咽鼓管逆行,引发中耳炎。
06过度疲劳、压力过大
人在高度紧张时,耳朵血管收缩导致缺血缺氧,可能会发生突发性耳聋。
目前突发性耳聋多发生在25~40岁的年轻人中,与年轻人熬夜、工作压力大、长期疲劳、睡眠不足等有关。
07乘飞机时不做吞咽动作
飞机起飞或降落时,很多人会出现耳朵闷痛、听到的声音变小、头晕等症状。
这时要注意做吞咽动作,以防止航空性中耳炎,必要时可使用药物收缩血管。
08游泳前后不检查耳朵
游泳池的水中细菌很多,呛水、耳道进水,容易引急性化脓性中耳炎和外耳道炎。
儿童的咽鼓管处于发育阶段,抵抗力低,位于耳鼻喉的细菌容易侵入,造成发炎。
内容来源:学习强国、新华网
策划、编审:潘静排版制作:吴夏医学审核:朱勤峰终审:钱勇精彩推荐脚扭伤后,千万别大意!宜兴一男子为此动了手术!医院多措并举确保《医疗机构工作人员廉洁从业九项准则》宣贯工作见成效查出“幽门螺旋杆菌”别担心!医院有专病门诊!那天女儿在弹古筝,我随手……从此云淡风轻、母慈子孝……预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇