肾病检查很重要,这些值升高预示肾损伤常

提到肾脏，很多人会把它与性功能下降、尿频等划等号。事实上在现代医学里，肾脏作为身体主管代谢的器官，一旦受损，全身各种问题都会找上门。在这个信息发达的时代，有关补肾的广告腾空而起，很多肾病患者都相聚在这个“补肾大军”中。若组织一项“选出你认为身体最重要的器官”评选活动，肾脏排名一定名列前茅。

既然肾脏那么重要，那你知道，健康的肾脏是什么样的？什么才是护肾重点吗？根据下面肾脏功能指标对照表，看看你的肾还好吗？

血肌酐

参考值：成人男79.6-.6umol/L，女70.7-.1umoL小孩26.5-62.0umol/L，全血88.4-umol/L

増高：肾衰、尿毒症、心衰、巨人症、肢端肥大症、水杨酸盐类治疗等

降低：进行性肌萎缩、白血病、盆血等

血尿素

参考值：3.2-70mmol/L

増高：表示急馒性肾烫、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍，心衰、休克、烧伤、失水、大量内出血、賢上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、性尿路梗阻等

血液中的废物清除率

血尿酸

参考值：成人男-molL，女89-umol/L，60岁男-molL，女-molL

増高：痛风、急慢性白血病、多发性骨瘤、恶性盆血、肾衰、肝衰、红细胞増多症、妊娠反应、剧烈活动及高脂肪餐后等。

尿液检查分析

尿蛋白

参考值：定性阴性，正常人每日自尿中排出约40-80蛋白，上限不超过mg，其中主要为白蛋白，其次为糖蛋白，这些蛋白60%左右来自血浆，其余来源于肾，泌尿道，前列腺的分泌物和组织分解产物包括尿霉、激素、抗体及其降解物等。

生理性増加：体位性蛋白尿、运动型蛋白尿、发热、情緒溦动、气候过冷或过热等。

p2-微球蛋白清除实验

参考值：23~62u/min

増高：肾小管损害。本试验是了解肾小管损害程度的可靠指标。

微病毒细胞

01揉耳朵

中医学认为：“耳者，肾之官也”。刺激耳部，可以调节脏腑功能，益肾强身。具体方法：双手握空挙，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。

02）平心态

中医认为：“恐则伤管”。注意调控情绪，不要大喜大悲，能在一定程度上呵护肾脏。

03）保暖

要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。上衣长度台适，注意不要露腰、露脐。

04不积尿

积存的小便会成为水浊之气，引起感染、侵害肯脏。有尿时就要及时排出。

05节房事

体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房事过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

06大便畅

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使入心烦气噪、胸闷气促，而且会伤及肾脏，导数腰酸疲条、恶心呕吐。

因此，保持大便通畅，也是养賢的方法。要做到大便通畅，需要根据自身的实际情况调整饮食结构，多做运动。大便难解时，可用双手背贴住双肾区，用力按揉，能激发肾气，加速排使

慎用药

是药三分毒，具有肾毒性的药物主要有基糖甙變、万古霉素、造影剂、重金属、顺铂、非体抗炎药、头孢菌素等。使用药物时要提高警，防止濫用或用药种类过多，对具有潘在肾毒性的药物，要严格掌握用药指征与方法、剂量、疗程。

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