七天实现一个小目标,春节不虚度

一年从头忙到尾，相信大家都是盼着春节回家的，可是往往待了几天才发觉，这年过得实在无聊！打麻将、看春晚、每天逛吃逛吃，难道你只会做这些？真正的虚度就是毫无计划。无聊人士都聚拢过来吧！年休七天做这些，可以让你脱胎换骨。

七天魔鬼健身训练

谁说只有在保证营养饮食和充分休息的前提下，训练三个月才能看到身材的明显改变？有些人，他们的变化只需要七天。小Z是在开玩笑么？当然没有。好身材往往藏着一个人的自律，在大部分人都胡吃海喝的时候，你若能抵住诱惑、加强训练，必将领先他人。七天魔鬼训练除了会带给你外观的改变，更多是对内在的突破，新一年，让身心灵到达一个新境界吧！

不虚度年华，春节不打烊

OptimumNutritionZMA胶囊

锌、镁和维生素B6的强效组合，作为健身爱好者达到完美体型的辅助物，在高强度训练中，有助于增加肌肉力量、大小，恢复体力，改善睡眠。

七天读完七本好书

读书与不读书，一天、一周，甚至一个月都看不出差别，可是一年过去，那会是知识与自我成长的巨大分别。想想去年的自己，是不是常抱怨工作太忙，都没时间踏实、安心地读完一本书。何不趁此春节假期，让书本，而不是游戏，出现在你的生活中？列一个读书计划，逼自己狠一点，七天，你打算读完哪个领域的七本书呢？小Z手动点赞，给希望进步的你！

SAILOR写乐镀金钢笔

日本写乐生产，手握舒适感好，行书流畅舒服。笔杆为PMMA树脂，长mm，最大径18mm。阅读时圈点勾画或记笔记，都很方便。

ZOJIRUSHI象印不锈钢保温杯

单手易握，一键即开。内侧氟涂层，咖啡、茶等气味、颜色不易残留。拥有卓越的保温、保冷能力。

良心好剧七天看完

有人跟我一样，平时不敢轻易追剧吗？追到好剧，一发不可收拾，陷入熬夜，第二天工作心不在焉；追到烂剧，既耗元气又浪费时间，郁闷之情更是无以言表。可是年休时看影视剧就不一样了！第一，有大把的时间；第二，有大把的人陪你熬夜；第三，人民排雷小能手早就为你把上年的雷剧扫清，你大可尽情挑喜欢的看。至于七天究竟能看多少佳作，随你喽！

Sony索尼头戴式耳机

黑红色的搭配，沉稳又不失活泼；单侧导线设计，减少了缠绕的机会；佩戴舒适度高，柔软的耳罩设计降低了长时间佩戴对头和耳部的压迫。

七天变身烘焙小能手

你无事可做的时候，正好是练习某些有待提高的技能的时候，比如烘焙。相比中餐，烘焙不需要基本功，成功率高，没有油烟味。过年期间练习烘焙，不仅可以丰富家里的食物种类，把西式餐点带到中国传统佳节，还能增添生活情趣。对于很多父母来说，能吃到儿女亲手制作的糕点，那可是比在外面吃山珍海味还幸福。快把对家人的爱，融化在你的作品里吧！

Silikomart烘焙达人系列三种花样蛋糕6连模

模具有三种花样，一次可烤出不同花色的蛋糕，每个都有不一样的浪漫。附赠的固定支架，让模具在使用中更方便，稳固模具，防止蛋液溢出。

LeKue乐葵马卡龙套装

含大号裱花笔和马卡龙垫。有了乐葵马卡龙套装，在家里也可以DIY漂亮美味的马卡龙，展现你的创意与厨艺，与家人朋友一起乐享美味。

七天每天“妆”出不一样

春节是节日，与家人团聚的日子，但也是假期，让你在繁忙的工作中停下脚步，休养生息，让自己变得更好之后重新出发。七天虽短，却也足够做一个近视矫正手术并得到充足恢复；给身体由内到外的调养，缓解亚健康；苦练化妆术，不仅节日期间每天都美美的，节后当别人疲惫地从外地奔波回来，你却容光焕发，以更好的状态投入到新一年的工作中。

RealTechniques奇迹化妆海绵套装6个装

这些零乳胶、％无伤害的化妆海绵用起来柔软舒适，适合调配化妆品、清理污迹，铺粉底以及使用粉饼。干用、湿用都能给你水润裸妆感。

CEZANNE倩丽控油清透隔离霜

吸附皮脂粉末，遮盖毛孔凹凸，再利用光扩散的效果使毛孔不明显。清爽不黏腻，遇到水、汗也不易脱妆，长时间维持刚上完妆后的美丽妆感。