耳部穴位按摩的六种方法
2019-5-18 来源：不详 浏览次数：次在人体的耳廓上面，有很多的穴位，除了有肺穴和胃穴以及肠穴之外，还有肾上腺穴及心穴，耳朵上的穴位跟我们的五脏六腑有着密切联系，如果是患有疾病的患者，能在耳朵上面相应的穴位进行按摩，也能够起到一定的辅助治疗。
有耳聋的患者可以延缓听力下降,耳鸣者也可以缓解。所以耳朵保健对我们身体健康尤为重要。穴位按摩的次数不需要多，只要动作到位即可,这样才能够起到最显著的效果。只有坚持下去，才能够对耳朵起到保护作用。
另外，在耳部按摩的过程中，一定要轻柔和缓慢，因为耳朵里面非常的脆弱，以免造成损伤。小编为大家分享几种按摩方法:
1、点压听宫穴:用食指点压耳屏前的听宫穴50次左右。
2、击天鼓:两手心掩耳，以两手食指、中指及无名指敲击枕部50次左右。
3、拨鼓膜:用掌心压住耳孔，随后迅速打开，如此重复20次
4、牵拉耳廓:用拇指、食指向上牵拉耳尖、向后牵拉耳廓中部,向下牵拉耳垂各10次，如此重复3次。
5、揉搓耳廓:用手掌心分别捂住同侧耳廓，做前后搓擦，向前做搓擦时耳廓反过来盖住耳孔，做50次左右。
6、揉搓耳根:用双手食指、中指夹住耳廓，以指掌上下搓擦为一次，做50次左右。
-END-
本期供稿：陕西汉中一店
联合康复知音听力，是国内知名，西北地区服务网络最广，技术专业性最强，软硬件实力最为雄厚的助听器连锁服务机构，专注为听损人士提供专业的听力解决方案，听力康复评估及科学专业的售后服务。我机构自年成立以来，业务发展迅速，验配网点不断增加，目前下设五十多家助听器专业验配网点分布于新疆、陕西、甘肃、四川、青海等省份。并与北京、河北、广西、湖北等省市的助听器验配机构成立联盟，致力于为更多的听损人士提供尽善尽美的听力康复服务。
▼点击标题查看往期精彩回顾▼
一：关于助听器，你想知道的都在这
二：哪些不良习惯会导致听力下降？
三：耳朵操
四：夏季助听器的保养
五：秋冬季助听器的保养与使用小知识
六：预防老年性耳聋的日常护理
七：哪些慢性病会影响听力？
八：儿童听力“小问答”
