身体自带的6个修复功能你知道是什么吗

2017-8-30 来源:不详 浏览次数:

?   我们的身体,就像一台精密运作的机器。

?   各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能,可以默契地自我修复一些小毛病。

  吹拇指降低心率

?   研究发现,呼吸能够控制迷走神经,而其是影响心率的一大因素。

?   因此,心慌时对着拇指吹口气,能起到平静脉搏、降低心率的作用。

  左侧卧防胃酸反流

?   如果你常泛酸水(俗称烧心),可以试试面朝左侧卧。

?   这种姿势能使胃部低于食管,重力的作用让胃酸难以流进食管;

?   而如果朝右侧卧,胃部高于食管,就会使胃酸流向喉部,引起泛酸反应。

  抵牙背防打喷嚏

?   正在开会或是上课,突然鼻子痒痒的想打喷嚏,又觉得不合时宜,可以试试用舌头用力抵住牙背。

?   但要注意,如果已经开始打喷嚏了,试图终止它是很危险的。

?   想让喷嚏早点停止,可以盯着亮光处看,亮光能够加速止住喷嚏。

  喉咙痒揪揪耳朵

?   喉咙发痒时可以试试揪耳朵。

?   因为这个动作能够刺激耳部的神经,它们会引发喉部的肌肉痉挛,从而缓解发痒的症状。

  冰敷虎口缓解牙疼

?   研究发现,拿冰块来回摩擦拇指和食指间的V型区域(虎口),可以缓解牙疼。

?   这是因为收的这个部位和脑部某个区域有固定联系,冰敷能够阻挡疼疼信号的传达。

  睁大眼睛止住泪

?   在某些场合流泪会非常尴尬,趁眼泪还没有流出,可以试试睁大眼睛,并且不要眨眼。

?   但如果已经哭出来了,就让头部保持同一姿势,双眼凝视上方。

?   同时放松下吧,轻轻咬住舌头,让注意力转移到身体的疼痛上,而不是让你哭泣的原因上。

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