掏耳朵很舒服错耳屎是人类最友好的S

今天是第16个全国爱耳日，以“安全用耳，保护听力”为主题。从省残联了解到，我省听力残疾63.8万人，7岁以下的聋儿2.5万人。我省耳聋患者出现了新情况、新变化：噪音引起的神经性耳聋低龄化，由于精神等压力增大引起的突发性耳聋发病率增多。

是什么导致咱们听力越来越差，你是否也有这样的情况，那么跟着江南君先看看这张图吧↓↓

享受掏耳朵？有风险的哦

耵聍（读dīngníng），采耳，这些听起来像《诗经》中语汇，是五官科医生最常提起的词语，意思是普通青年俗称的“耳屎”，“掏耳朵”。

　　

掏耳朵是中国民俗七十二技之中重要的一项，天气晴好，眯着打盹，边上手艺人给您掏个半小时，不要太舒服。

可惜，耳鼻喉科医生说：这份享受，对耳朵很有风险。

　　

有人可能很介意耳朵看起来不够干净，事实上，您所不能容忍的耳屎，恰恰是耳朵自带的天然保护伞，耵聍腺分泌的油脂，能够防止小虫子飞进耳道。

　　

耳鼻喉科医生介绍，曾经在给病人做耳内窥镜检查的时候，感受到动物世界的刺激：内窥镜的光源一亮，猝不及防遇上一对惊恐的眼睛——那是只小蟑螂的眼睛！

　　

医生说，这个病人因为耳朵疼来看急诊，应该是在睡觉的时候，被一只小蟑螂攻陷了耳朵城堡。

　　

因为耳朵不适来做耳内窥镜的病人，耳朵里真是装了七荤八素各种玩意儿，有笔帽、棉花头……

　　

耳鼻喉科的医生如果到美发店去洗头，当理发小哥拿着棉签问：给您掏一下耳朵？他们从来都是摇头不干的。“一来，耵聍如果经常被清理，会让耳道失去保护；二来，如果棉签有细菌、真菌，反倒会引起耳疾。”

　　

更加可怕的一种情况是，有的外行采耳手势不对，很有可能导致鼓膜受伤，轻则疼痛，重则鼓膜出血，带来听力下降的问题，严重的甚至需要手术进行修补。

　　

看来，耳屎，可能是对人类最友善的SHI了。

耳机让耳朵迅速衰老

有很多朋友发现自己耳朵有瑕疵，是在考驾照的时候。驾照体检里有一项听力测试，机测高频听力能力，缺损比较厉害的人群，原则上不能当司机。因为有时候汽车的异响、或者警报，都属于高频音，这类人群就有可能感知不到。

平时的语言频率-赫兹，不是很尖，也不会特别低沉，但是正常的人的听力，能听到20-0赫兹的音频范围内的声音。所以可能日常生活完全没有听力障碍的人，会在这样的测试中发现自己的听力问题。

我们想说说原本听力正常的人，是怎么挂掉这项测试的。这其中的关键词是：我们钟爱的耳机。

　　

根据美国职业安全与健康管理局的规定：超过85分贝以上的声音就可以被纳入噪音。可在生活中，当我们在嘈杂的地铁、公交上调大音量享受音乐时；在酒吧、KTV里，当我们随着音乐律动时，很多人可以忍受耳机长时间地播放超过90分贝的声音而浑然不觉。

　　

医院耳鼻喉科副主任医师刘建国说，近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。除了煲电话粥，时下青年人喜欢的长时间戴耳机听音乐、K歌、无节制泡吧蹦迪等娱乐方式，均能给耳朵带来娱乐性噪声，耳膜长时间置于这些噪声冲击之下，极易受到伤害。

除了长期接触数码产品导致听力受损，通宵玩游戏打麻将、熬夜加班等不良生活方式，也是突发性耳聋诱因。

刘建国强调说，有些人喜欢高速公路上开车打开车窗，其实这种做法既不节油，又损害听力。如果高速行驶下打开车窗，噪音可达80-分贝，开车时间过长，久而久之对听力损伤很大。

时下大街上、公车上，经常看到年轻人戴耳机听歌看电影。刘建国说，公交车或大街上等噪音很大的地方不要使用耳机听音乐，因为要盖过周边噪音，人们会不自觉地加大音量，更容易对耳朵造成伤害。

睡前不要听耳机，更不能带着耳机入睡。耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对鼓膜造成伤害，如果听音乐睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的伤害会更明显。

三高堵住人体最细的耳内血管

不过现代社会里，四五十岁的中年人，听力可能都不一定能赶上一位80岁的老人的水平。

现在突发性耳聋之所以发病率增高，除了噪声，与人们的生活节奏加快、精神压力增加、压抑情绪长期得不到释放、摄入高脂肪食物过多、运动减少、生活不规律等不健康的生活方式也有关。

这其中很重要的原因，是困扰现代人的“三高”。这些年大家都知道“三高”会影响心血管，其实比心血管更怕堵塞的，是耳朵内的血管。

给内耳提供养分的血管，能够穿过骨质致密的耳蜗，但是都是终末血管，没有侧支循环。如果血压、血脂、血糖指标控制得不好，内耳血管容易被血栓堵住，引起内耳毛细胞的损伤。

　　

听细胞的不断损伤，会导致神经性耳聋。通常这种情况，不像炮震等高分贝噪音震伤导致的神经性耳聋，通过治疗可以逆转，这种损伤是无法弥补的。

三提醒让青少年安全用耳

古人把“耳聪目明”总结为聪明，可见良好的视力、听力是学习、生活能力的基本保障。青少年学业重、用耳频繁，是“安全用耳”知识最应该普及到的对象。

对此医生提出三个建议：

1、减少接触：

经常戴耳机、尤其是喜欢戴內置耳机听mp3、mp4的爱好者，应掌握“60-60-60”原则，即：音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝。

2、个体防护：

参加噪音活动时注意使用耳塞、耳罩和防声帽，如在燃放烟花爆竹时，要捂耳、张开嘴巴，缓解高分贝噪音冲击。

3、良好生活习惯的养成：

养成良好的生活习惯对保护听力至关重要。生活中正确用耳包括：不经常挖耳；保持耳道干燥；耳部疾病及时治疗。

（来源：综合钱江晚报）

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