耳朵也瑜伽耳朵的穴位这么多拉拉耳朵，
2017-1-16 来源：不详 浏览次数：次钦钦现代人因使用电脑和智能手机，导致颈部以上部位负担过重。因此，位于头盖骨中心位置的蝶骨出现了变形。经常拉抻耳朵——这是藤本先生受到美国的BodyWork启发而发明的方法。拉抻耳朵时，颞骨会随之向两侧扩展，使蝶骨的变形得以改善。一边慢慢呼吸，一边感受一下大脑中心轻松的感觉吧。在东京大学大学院研究身体教育学。学习过“鲁尔夫疗法”的技巧，主办了鲁尔夫疗法工作室“Allblue”。早稻田大学文学部毕业后，从师于沖正弘氏。在担任沖瑜伽修道场长后独立。对耳朵瑜伽方法进行归纳整理的书籍即将问世。不仅是基本的耳朵拉抻，还可挑战一下对眼睛和肠胃等各部位有效的耳朵拉抻方法。摄影：铃木希代江模特：住谷愛実内容来自《健康与美容》杂志年4月刊
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