血糖新标准发布,不同年龄,标准不一样

随着生活水平不断提升，人们的饮食越来越丰富，同时却也面临着各种各样健康问题。尤其是近几年，慢性病的发病率越来越高。

糖尿病大家应该不陌生，糖尿病被称为不死的癌症，因为目前没有根治糖尿病的方法，如果控制不好还会出现各种各样的并发症，直接降低人的生存质量以及生命周期。

体内血糖升高就需要积极进行监测，除了要了解糖尿病的早期征兆之外，还应该了解糖尿病的标准值，这样才能尽可能预防并发症的出现。

糖尿病典型症状

一、1型糖尿病：

（1）起病较急，常因感染或饮食不当诱发起病，可有家族史。

（2）典型者有多尿、多饮、多食和消瘦三多一少症状。

（）不典型隐匿患儿多表现为疲乏无力，遗尿，食欲可降低。

（4）4.20%~40%患儿以糖尿病酮症酸中毒急诊就诊。

二、2型糖尿病：2型糖尿病可发生于任何年龄，但多见于成年人，常在40岁以后起病，有较强的2型糖尿病家族史。大多数患者起病缓慢且隐匿，病情相对较轻，体重超重或肥胖，可伴有高血压、冠心病和脂代谢异常。

不少患者因慢性并发症、伴发病或健康体检而发现血糖升高，仅约50%患者出现多尿、多饮、多食和体重减轻。

三、妊娠糖尿病：妊娠中、末期出现，一般只有轻度无症状性血糖增高，分娩后血糖一般可恢复正常。

四、特殊类型糖尿病：

（1）成年发病型糖尿病：可出现典型的三多一少症状，发病年龄小于25岁。

（2）线粒体基因突变糖尿病：发病早、β细胞功能逐渐减退、自身抗体阴性、身材多消瘦，常伴神经性耳聋或其他神经肌肉表现。

（）糖皮质激素所致糖尿病：部分病人应用糖皮质激素后可诱发或加重糖尿病，常常与剂量和使用时间相关，多数病人停用后糖代谢可恢复正常。

糖尿病的危害都有哪些？

1、发生急性并发症：如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态或乳酸性酸中毒，但只是对于久未治疗或者中断治疗的糖尿病的患者而言，相对来说危险性较大；

2、慢性并发症：主要包括心血管疾病，如冠心病、糖尿病心肌病及脑血管的疾病，如脑梗塞、缺血性脑病；

、肾脏损害：糖尿病肾病会出现蛋白尿，严重则可能形成尿毒症；

4、神经病变：最常见的为周围神经病变，出现感觉的异常，如麻木、疼痛，若影响到运动神经，则可能会出现肢体的活动功能的障碍；若影响到植物神经，有可能会出现糖尿病神经源性膀胱或糖尿病性胃轻瘫；还可能出现糖尿病引起的体位性的低血压，或者心动过速。

血糖“新标准”发布，不同年龄，标准不一样，若你达标，提前祝贺

最新公布血糖标准数值可得出，血糖量在空腹时应处在.9~6.1mmol/L之间，在这个范围以外，高过此数值可判定是高血糖，比此数值低的则是低血糖。进餐后两小时的数值要不高于7.8mmol/L。

根据年龄不同血糖标准必然也存在一定差异，所以进行血糖测量时，我们不能一概而论，不同年龄段的人也要监控好自己的血糖，是不是在标准范围内，这样才能降低患并发症风险，也有助于降低感染几率。

1、青少年阶段

如果你目前正处于青少年阶段，日常精力非常旺盛，活动量非常大，血糖数值一般都处于非常健康的状态内，这类人空腹血糖量达到4.4~6.1mol/L，进餐后血糖含量不能高于8.0mol/L，糖化蛋白的含量不能高于6.5%。

如果青少年发现自己在吃饭之后或者大量活动后，血糖发生一定波动，首先不要慌张，因为这可能是因为饮食不当造成的，只有在正确的时间测量血糖才能获取标准血糖值。

2、中年阶段

中年人群正处于家庭工作两边兼顾的状态，为了生活能更好，工作上经常应酬大鱼大肉，等饮食不注意就会造成血糖飙升。

这种情况下，中年人的空腹血糖值在6.1~7.0mmol/L间最佳，进食后的血糖值在8.0-10.0mmol/L最佳。

中年人血糖很容易出现偏高情况，这也是糖尿病高发的年龄段，所以大家在生活中一定要积极调节饮食，尽可能把血糖控制在标准范围内，降低并发症。

、老年阶段

对于70岁以上的老年人身体机能慢慢退化，体内各项器官功能逐渐衰退，此时更容易导致血液浓度不断增加，在这种情况下血糖数值也会逐渐放宽。

空腹血糖在7.0-9.0mmol/L最佳，饭后血糖维持在8.0-11.0mmol/L最佳。中老年人群都会出现血糖偏高情况，如果长期得不到正确调整会诱发并发症，后果不堪设想。

测血糖的最佳时间

测血糖的最佳时间是空腹血糖和餐后两个小时血糖，空腹血糖不是简单的清晨未吃饭前的血糖，而是需要禁食8-12小时，也就是说前一天晚上10点以后不再进食，早上6-9点期间是查空腹血糖的最佳时间；

医院都10点了，查空腹血糖可能就11点了，这种情况就不是空腹血糖了，而是饥饿状态下的血糖。

餐后两个小时的血糖是指吃第一口饭开始计时，到餐后两个小时的血糖，有人问是查早餐后、中餐后还是晚餐后两个小时的血糖，建议早餐后两个小时、午餐后两个小时和晚餐后两个小时的血糖，都应该轮流监测；

但不一定一天内同时监测，举个例子可以第一天查早餐后，第二天查午餐后，第三天查晚餐后。对于有些需要胰岛素注射的，还需要监测睡前血糖来避免夜间低血糖的发生。

测血糖操作流程是什么？

糖尿病患者和糖耐量异常的患者可以通过监测血糖了解体内血糖的变化，给予相应的药物治疗。

监测血糖可以通过静脉血检测和简易血糖仪检测两种方法。医院专业的生化仪器测量静脉血糖相对误差较小，只需在采血处进行静脉采血即可。

简易的血糖仪适用于自行在家测量。洗手液进行手卫生后，把血糖试纸放入血糖仪，碘伏消毒手指的指腹，采血针刺破皮肤，棉签擦拭掉第一滴血，第二滴血液直接滴到试纸上，压迫针眼处。观察血糖仪上血糖的数值变化，以获得准确的数值。

监测血糖时要注意手指末梢要保持温暖，否则不易出血；采血时采血针尽量一次到位，否则扎得过浅容易把组织液挤到血液中影响数值；

家里的血糖试纸避免过期影响血糖的数值；医院化验糖化血红蛋白，了解血糖的动态变化。