贝加养生的主一

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贝加：“独立作家”专栏作家；著有小说戏剧多种。现居北京。

缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。

——《庄子?养生主》

一

活了近半辈子，巨日华突然发现自己被大便干燥憋住了。开始他并没当回事，在老婆的再三敦促下，他吃香蕉、喝蜂蜜，乃至喝香油；医院（医院的，一年只去一次，就是一年一度的例行体验），吃了一阵麻仁丸，全不济事。于是，校医便给他下了诊断：顽固型便秘。

这本是他个人的生理问题，想不到常常会引起一些家庭内部纷争。便秘的人往往一连好几天全无便感，好不容易有点感觉了，得赶紧往厕所跑，特别是早晨；稍一延迟，那感觉便消失得无影无踪，再想有不定什么时候了。他坐上了马桶，却怎么也解不出。这时厕所门总会被敲响。

“华子，你快点！”老婆在门外叫。“闹闹要上厕所。他憋不住了。”

“爸，我憋不住了！”儿子也叫。

“要不你先出来，让他先上。反正你办事也没个准谱，光占着地方。”

他只好提着裤子从厕所出来，白儿子一眼：“烦人！”

儿子也冲他“哕”地一吐舌头。

校医曾多次叮嘱他，不要等便感强了才去，要有意识地培养便感。每天早晨起床后，无论有没有感觉都去蹲一蹲，养成习惯，天长日久就通畅了。说得倒轻省！我蹲得了吗？校医的话说到了根本，却让他大为气恼。他认为他的毛病就是生活的紧张和压力造成的。他每天早上起来，扒拉一口饭就得送儿子去上学，接着自己去学校上课，俩人谁都不能迟到，哪有时间蹲厕所？要赶节骨眼上，有感觉也得憋着，日久天长就没感觉了，结果就憋出毛病来。再说，总不能为培养这种最低下的感觉，牺牲清晨宝贵的睡眠时间，起大早去蹲厕所吧？即使他去蹲，恐怕也培养不出感觉来，只会坐马桶上呼呼大睡。

每次闹了这种家庭纠纷，朱茉莉总有一套说辞堵丈夫的嘴：“谁让你没混上教授来着！你看你们学校教授住那房子多好，两厅两卫的大三居，真宽敞。你一人占一厕所都成，整天在里边蹲着也没人管你。”

巨日华便没了话。他的教授只混上个副的。虽多了那么一个字，倒好像是一个把柄给捏在了老婆手里，他自己也觉着气短似的。教授他连着申请了两三年，连年落第；他并不相信是自己学术水平差（尽管教授评委会是这么给他下的结论）。那没水平的教授多了去了！老婆一再跟他说，得找找关系，走走门子，该送就得送；可他无论如何拉不下这个脸。这方面他呆笨得就像一头驴；他总觉着自己还有点自尊有点骨气，舍不下；也许这就是他巨日华的本性；老婆便骂他没用。他有时想到放弃，不再往上混了，真懒得再费那个劲；问题是学校不依不饶，在规定时间内混不上教授，便会遭到解聘。再者说，他自己也并不甘心，一想到教了一辈子书，只落得个副教授的结局，便惶惶然不得自安；夜深人静时，辗转反侧难以成眠，内心里仿佛煎熬着一锅糨糊：“我这辈子就这么完了？”

想住好房子，老公看来是指望不上，朱茉莉便想要自己买。她生活中的主要内容之一就是买房子：整天注意房产信息，参加房展会，东看一处西看一处，至今也没看好一套。每次看房归来直咂舌：“太贵！”接着便习惯性地向老公发难，“早些年让你买，你就是不买。现在怎么样？”他就为自己辩解：“早些年我们也没钱啊！”

不过大便干燥这事他无论如何也无言辩解，这是一个铁的事实；任老婆怎么说，他都得听着。

“你得多吃菜！”她整天提留他耳朵。“你得多吃水果！”

朱茉莉是很注重养生的；可以说养生是她生活中的头等大事，很多时候超过了对房子的渴求。她对养生达到了这样一种认识：它不只是一种时尚，更是现代人对高质量生命过程的一种追求。刚开始她只是感兴趣好奇，后来越来越着迷，还加入了养生协会；因此也越来越专业，越来越有理论。她认为养生就得从生活中的一点一滴做起，平时注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜就是最基本要求。她认为老公的问题恰恰就出在这里：这两样他都不爱吃。常常是老婆辛苦了半天的成果，最终剩一大盘子，叫她空发感慨。有时，在她的强制下，他也能尽力把菜全吃光（按她养生的标准，每人每天至少要吃一公斤以上四种蔬菜），问题是他感觉事后并没达到所预期的效果。

“你都顽固型便秘了，偶尔吃那么一两次就有效了？”老婆说。“你得长期坚持，才会促进大肠的蠕动。我估计你的肠子都是死的，根本就不动，所以废物全都淤在里边，排不出去，长此以往就会得癌。”

话说到这份上，老公的脸子就有点不是色儿。“你咒我呢！”

“我不是咒你。”朱茉莉一脸的认真。“我只是叫你警醒。真的，忠言总是逆耳。毒素积在体内排不出去，就会在身体上表现出来，你自己照照镜子，看看你那张脸就清楚了。”

老婆的话总叫他心里犯堵。其实她不说，他自己也看得到；镜中的自我形象总让他触目惊心：面色暗黄，皮肤粗糙，疙里疙瘩长了些粉刺似的东西；面颊上还长了几块黑斑。难道真如俗话所说，我有一张大便干燥的脸？他总不由地回想起父亲；父亲就是得肠癌去世的。这是他内心的一个永远的隐忧和伤痛。

说来也怪，新炒的菜他吃不多少，可打扫起剩饭剩菜来却很能耐。比如上顿吃剩的，或者下馆子打包带回来的，全归他一人打扫；老婆孩子是一口不动。据养生家的观点，隔夜的剩饭剩菜绝对不能吃，里面含有大量的亚硝酸盐，这是一种强致癌物质。按她的意思，凡吃剩的饭菜一律扔掉。他从小节省惯了的，看着那些好好的吃食，怎么也舍不得丢进垃圾桶；从冰箱中拿出来，闻着没有异味，全部一扫而光（他的早餐基本就是这么解决的）。本来母亲要帮他一块打扫（父亲去世后，母亲便搬过来跟他们一起过），可他于心不忍。于是，他总一边嚼着剩饭剩菜，一边回味着亚硝酸盐，一边自我安慰：“都说吸烟有害，人们不是照样吸吗？吃点剩饭总不至于比吸烟更有害吧？”不过，这并不足以消除他内心的焦虑；用他自己的话说：“我是在冒着生命危险厉行勤俭节约呀！”他还拿自己儿时的生活来教育孩子：“儿子，爸爸小时候吃的都是……”

儿子便立刻捂上耳朵：“爸爸，你的故事我都听了一百遍了！”

老婆一再让他明辨：“是你的身体重要，还是那几口剩饭剩菜重要？”

是啊！这的确是个问题。他一直在这取舍之间无望地挣扎。

二

因此，在朱茉莉的生活中，买房和养生是两件大事；两者之中又以养生为上，而养生则以吃为先。她至今记得刚加入养生协会时，一位著名资深营养学家在报告会上说过的话（当时他情绪激昂，慷慨陈词，给人留下深刻印象）：“我要向全国发出呼吁，中国人，我警告你们，你们的病百分之九十都是吃出来的；不要再胡吃海塞了，是时候了；你们要讲究吃，要善于吃，要吃得明白，要吃上，吃好……”她回来后兴奋不已，如获福音；她打电话告诉父母，告诉兄弟姐妹及亲朋好友：“专家说了，病都是自己吃出来的；要学会吃。”尽力把这福音传播出去。她开始在吃上下功夫，什么蔬菜里含有什么营养、有哪些功用她都一清二楚，比如西兰花中富含硒，可以抗衰老；十字花科蔬菜可以抗肿瘤，清除体内自由基。再比如，菜的不同颜色相对于人的五脏可以起到不同的滋补作用，白色蔬菜入肺，红色蔬菜入心；此外，入口的东西当应时应季，反季节的则有损于人体的阴阳平衡……念起养生经来，她一套一套的，滔滔不绝。

在这一点上，她跟老婆婆巨老太太真是一拍即合。老太太在中医经络方面略通一二，是个经络信仰者，常常拿着书本反复琢磨，照着经络图这儿按那儿压；动不动拔个火罐、刮个痧什么的。谁有个头疼脑热腰酸背痛，她都能给疏弄疏弄；她一贯反对打针吃药（除了她的高血压，那是非吃不可的）。就儿子便秘的毛病，她没少给下功夫。“你就是经络不通了。”她下诊断说；她就给他按摩大肠经。“你就按摩大肠经准行；大肠经管便秘。”儿子对母亲言听计从，想起来就自己按摩；问题是他总想不起来。不在一块住的时候，儿媳妇跟老婆婆见了面就有的聊；搬到一起住后，她们常常就养生的话题聊起来没完没了，相互切磋，取长补短。

她们最喜欢看的电视节目当属“养生堂”了。这一栏目中云集了全国各路养生高手、专家、名医和大师，他们的养生经验让她们听得如品玉液琼浆；她们每人手里拿一个小本子，不停地做着笔记；适合自己的便在生活中实行。最让她们兴奋的是节目中经常介绍一些百岁老人，因为她们都有一个美好愿望，就是长命百岁。在朱茉莉心目中，长命百岁是她的终极人生目标；是一项她毕生为之奋斗的伟大事业。想想吧，当你活到了一百岁时，你的同龄人肯定都没有了；你的后辈也所剩无几了，你活过了所有人；孑然傲世，你就是最终登顶朱峰的王者：这难道不是人世间最伟大的成功吗？还有什么成功能与此相比？因此，那些百岁寿星才是她的偶像，有如神仙；他（她）们的经验之谈也便是金科玉律。

比如电视里说，日本的寿星多吃鱼，她便天天买鱼来吃，直吃到老公和儿子见到鱼就反胃；节目里又说，宋美龄九十五岁时照样爬楼梯，吃鸡翅时让秘书把肉剔掉，自己只啃筋头巴脑，她吃鸡时便只啃筋骨不吃肉；又有一期节目中介绍了我国南方一个山区的长寿村，说这里的寿星们终生都在地里劳作，水和空气是决定性因素，她便嚷着要离开北京这座污染严重的大都市，找个山清水秀的小山村去自给自足；还有一期节目中说，湖南一位老寿星很邪门，抽了一辈子烟，大碗喝酒，大口吃肉，口味很重，一百零一岁了依然矍铄硬朗，她只好慨叹：老天真是不公平。后来有一期节目，看了几乎令她绝望了，节目中说：据美国科学家研究证实，人长寿与否是遗传基因决定的，跟你后天的努力没关系。我怎么知道自己有没有长寿基因？她马上打电话给老爸老妈，查询祖宗八辈的寿数；据说只有一位祖奶奶活到了九十，其他人都寿迹平平。她一下子心就凉了，那些日子里整天吊丧着脸子，任什么事都提不起精神，就连她一向重视的饮食也应付了事，只是不住哀叹：“看来我是没指望了！”

老公就安慰她：“活那么大岁数干吗！你想想，活来活去就剩你一人了，孤零零的连个伴都没有，有啥意思？吃也吃不动了，玩也玩不转了，还活什么劲！你把眼光再放远一点，两千年后你回头一看，你就是活上二百岁又算得了啥，不过是一把灰。”

巨老太太显然也有些蔫，不过她还是尽力劝慰儿媳：“要我说，人活着就快快乐乐活好每一天，别的事都不用管。明天就天塌地陷，谁知道！”

“那不一样！这可不是吃喝玩乐的问题，这是一种精神。人活着就得有一种精神追求。你还想当教授呢！为啥？”

巨日华也觉着自己的劝说底气不足，没有多少说服力。我们的肉身太有局限了，沉重又脆弱，拖着它根本无法穿越时空的巨大障碍；我们既无能活在过去，也无能活在未来，只能活在当下；我们只有竭尽全力把捉襟见肘千疮百孔的当下拉扯开向前延展，再延展……他扪心自问，难道你就不想活得长久吗？愿意像你爸似的，六十刚出点头就一命呜呼了？不说长命百岁吧，怎么也得照着七八十上活吧？……或者再尽力往前拱那么一拱？

不过老婆的情绪很快从那种基因决定论的打击中恢复过来。有一天下班回来，一进家门就扬着手中一张Ａ4打印纸，兴冲冲叫着：“基因决定论是错的！”她常常在上班闲暇时间，上网查一些养生资讯，打印下来向家人发布；无疑，今天她又带回了福音，一家人立马都围拢来。据美国科学家新近研究表明：人的寿命长短，遗传因素只占百分之三十，主要还是由个人后天的生活方式和习惯决定的。

“两者观点截然相反，前后矛盾，”老公疑惑地问。“美国人怎么也来回忽悠？是同一拨科学家吗？”

“那谁知道！不过这篇报告来自美国《遗传学杂志》，应该更具有权威性。”老婆说。“我更相信后者。我就说嘛！”

巨老太太也高兴：“人佛祖都说过，人皆有佛性；只要修行得法，人人皆可成佛。”

“妈，您说得太对了！”她搂住婆婆。“人人皆可成佛；我们都能长命百岁！”

于是，换了衣服便下厨；家里又恢复了以往的养生餐。每上一道菜，她都习惯性地道出一番养生之理：“百合入肺经，清暄理气；芹菜富含纤维素，降血压又通便，妈和华子，你们俩应该多吃。”

老太太住过来以后，本想把做饭这活接过来，朱茉莉没有放手。她知道老太太是考虑她每天又上班又做饭，太辛苦，就让她试了一阵。她发现她做饭太马虎，菜也洗不净，又油又咸，动不动还混进根头发，引得孙子大叫恶心。后来就让她负责采购，每天列好一张清单，交给她；东西倒都买回来了，全是便宜货，质量根本没法保障。

“妈，你不要在咱们小区门口的菜摊上买东西，”她一再叮嘱她。“马路对面就是大超市，贵不了多少。”

不管她怎么说，老太太还是更习惯门口的菜摊，每回走到那儿，便觉得这也不错那也不错，就再不往前走了。采购的任务就转交给了巨日华。老太太在楼下一同蹓弯的老姐妹中便有了话说：“我那儿媳妇吃东西，可是讲究！咱门口那些菜啦饼啦馒头的，人都不吃；我做饭人都嫌不健康不卫生。”

又上班又做饭，有时工作累了一天，回家来也急歪也抱怨，但她都咬牙坚持着，觉着为了心中那梦想，值！有时要是得加点班，她就打电话回来让老公先做好准备，该洗的洗该切的切，她一到家就上灶。

老太太住过来后，家里一下就显得挤了。巨日华住的是老式的三居室，三间房子都不是很大，中间带一个小厅。原本住得还比较合适，他们两口子一间，儿子单独一间，别外一间做书房；母亲来了以后，他就把书房腾出来给她住，小厅权且当了书房。一张餐桌，一张写字台，外加一台电视，就把个厅占得满满当当。每天晚上夜深人静了，他便独个坐在那张写字台前，为他的人生目标奋斗。常常是老太太都睡一觉起夜了，还看见儿子在看书，或在电脑上不停地敲敲打打。老太太便有些心疼：

“华子，都几点了，还不睡！这天天点灯熬油的！”

“没事，妈！你睡你的。我弄完就睡了。”

老太太是家里起得最早的，夏天五点、冬天六点准按时出门。她知道早上家里总是一片忙乱，便早早躲出去，跟小区里那些老姐妹们一起蹓蹓弯，做做甩手操；等他们上班上学的都走了，她才一个人回家吃早饭。接送孙子上学，曾经是她的活，后来被车撞过一次，巨日华再不敢让她接送了（北京这路况太复杂，老太太应付不了），还是得自己亲自出马。

他们家里有一位常客，就是巨日华的妹妹巨日欣。周末或节假日，她常常来看望母亲和哥哥；一来总是带一大包东西，吃的用的整个全合。妹妹、妹夫都在银行工作，搞的是金融证券投资，有钱！妹妹一直想让母亲住到她家去，她那边又宽敞又方便，老太太死活不肯。按她的话说，靠儿子养老是天经地义，名正言顺；况且，儿媳妇待她也不错。除了住的紧巴点，没什么不满意的。

三

朱茉莉是一家旅游公司项目经理，每天早九晚五；不过下班时间有点没谱，一是有时需要加班，再就是每天的下班晚高峰，正常情况下路上要走一个多小时；要是赶上下大雪或大雨，那可就说不准了。那一年京城罕见的大暴雪，让她在路上堵了四个小时。她们家住城西北，她们公司在城东南，每天大掉角地跨过半个北京城。从前挤公交来往奔波，觉得太辛苦；后来自己开车，仍不轻松，有时还不如挤公交呢。她就这样日复一日地在路上奔波了十几年，沐浴着一路的带有酸性的烟尘和雾霾，呼吸着呛人的汽车尾气，闻着地铁上密集的人群散发出的浓烈汗臭，外带风吹日晒和雨雪交加，她时常对着镜子哀叹自己的容颜在种种侵蚀下日益萎黄，皮肤粗糙干燥，脸颊上点点暗斑，便向老公抱怨：“照这样下去，等不到退休，我就成了地道的黄脸老太婆了。我可怎么办啊！你给我想点办法。”

他能有什么办法？只能眼睁睁看着。

仅仅是路上的奔波还不算，工作上还年年加码。今年定额完不成，年终奖就没了；完成了，明年的定额就往上翻。她们得挖空心思不停地挣钱，挣钱，再挣钱！她们想出各种名目，什么消夏之旅，游学之旅，红色之旅，进香之旅，商务之旅……恨不能把全天下人都招引到她们导游旗下，把他们一批批发往全国各地，乃至世界各地，长此以往，源源不绝。就在她如此殚精竭虑之际，发现自己的头发一把一把地往下掉，其间夹杂着根根白发，令她禁不住倒吸一口凉气，这还算是运气。她们公司的一位副总，上着班突发心梗，一头栽倒在办公桌前，抢救无效，终年四十五岁。公司上下一片震惊。遗体告别回来的路上，哀伤悲叹之余，人们似乎对生命都有了新的体悟。

“我们就得学会养生。”朱茉莉说。“没人爱我们，我们就得自个爱自个。养生就是一种自我关爱。”

　

就这样，她对养生的理解和认识不断强化，一步步加深。她开始学会从工作中脱身出来（当然不可能完全脱身，至少精力和心思不再那么投入），得过且过，能敷衍了事即可；她更多地专注于养生。可与此同时，她在养生事业上也遇到了巨大的挑战和威胁；也就是说，日常的饮食安全越来越没有保障。她不知道什么东西能吃，什么东西不能吃，但又不能不吃；所以她吃什么都提心吊胆。电视上每年一台的3?15晚会她是必看的；看完就惊得她头皮发奓，脊梁沟里往外冒冷气：节目中被点了名的某某食品她也吃过！竟然还一度觉得不错！于是又一批东西给列入黑名单，这也就意味着她的取食范围再一次缩减。因此，这一点也常常成为巨日华反击老婆的利器：

“瞧见没有？你以为你多吃蔬菜就养生了？你都不知道吃下去多少农药。菜农们种的菜人自己都不吃，是城市专供的；他们只吃自家后园子自留地里出的东西。”

这话的确很有威力，不过似乎并没说到老婆痛处；她早就有所防范了；这正是她不让婆婆随便在外边买东西的原因。

她笑笑，回应道：“你知道，我们家餐桌上的菜都是有品牌的，是带绿色有机标志的。从栽种到进入超市，受到全程监控。”

“得了吧。这话你也信？昨天电视上还说呢，有的超市把普通蔬菜贴上有机标签卖高价。你吃的什么菜，你根本就不知道。现在我们能相信谁？”

这话使她大受刺激，有些恼了。“那我们总得相信点什么吧？他说是有机的，你就当真好了，我们总得有条活路啊！”

她只是嘴上说相信，她买回来的菜都要放到碱水里浸泡的。从前她都是用淘米水泡；后来听一营养学家说，淘米水没用，碱水才有利于清除蔬菜中残留的农药。于是，用碱水泡洗蔬菜便成了她的一个惯例。

巨日华对老婆的做法总是冷嘲热讽，嘲笑她对长寿的渴望，嘲笑她活得疑神疑鬼和胆战心惊；嘲笑她的谨小慎微。殊不知，老婆每天念道的养生经正像天上普降的春雨浸入板结的土地一样，无声地滋养着他拒不开化的心田。有两次他下班时，路过小区门口的那一排小吃摊，便顺手买点大饼或火烧当晚饭。

“你怎么跟你妈一样？”老婆一见就急了。“我跟你说过不要在外面乱买东西。”

“我看人家都在那儿买。没事！”

“什么没事！你知道他们在面里都掺了什么东西？吊白块，增白剂！你买了你自己吃啊，反正我不吃。”

他一边吃着大饼，一边反复咀嚼着吊白块，便觉得嘴里不是滋味，一哕吐了出来，剩下一半全扔了。如此各种事例，种种教训，在老婆的教导下，让他眼界大开，长了不少见识。当然，她还少不了给他以具体指导，就像她常常指出的那样：“你的问题就是大便干燥。这可是个大问题，得尽快解决掉。你别不当回事！”为了引起他足够重视，让他加深认识，她从网上下载了许多材料，打印出来拿给他看。“我让你看看便秘的危害到底有多大。”

他一页一页地看下去，全是医生、专家的看法，讲解得很专业，不少医学名词术语他不懂；有的还带有图示，显示的是排泄物久积肠内的性状及其后果。他一边看，心跳不由加快起来，额头上渗出一层细密的汗珠，长出了一口气。老婆的谆谆教诲开始潜入他的思想意识；由此说来，把日常采购的任务撂在他肩上，的确是给他出了一道不小的难题。

他一般下午挤出点时间来去超市，按老婆的话说，就当是一种体育锻炼了（他平时的确没有什么锻炼）。不过这种锻炼往往让他心力交瘁。每次走进超市，他都感到心中一片茫然，眼前虽是琳琅满目，却仿佛走入一座大空房子，目中一无所有。他所取食的范围一缩再缩，所剩无几。熟食？不成，里边含有大量添加剂，而且肉的来源也不靠谱，过期的往往被贴上新标签；豆腐？算了吧！全是转基因大豆；大米呢？基本都重金属超标，杂粮还凑合；海产品？海水都污染了，鱼虾好得了？从旁边一过都一股臭海水味；再说现在都是养殖货，用什么养的你都不知道；奶制品？得了得了，歇菜吧……往往兜了一大圈，篮筐里仍空无一物；他踟蹰着，徘徊着，计较着，挣扎着。还是老婆说得对，得买绿色有机的；贵是贵点，吃着放心啊！哇，这也太贵了吧！这么一小块肉就七八十？别不会随便拿块什么肉一包装冒充的吧？那也说不准，反正你看不出来。得了，别老疑神疑鬼的，人说啥你就信啥不完了吗？你他妈的还想不想活了？……于是，他眼前浮现出他的大肠，里面一片漆黑，积满的污物凝滞不动；肠壁把污物中的毒素大量吸收，通过血液流遍全身各组织器官；毒素越积越多，肠壁上现出一个菜花状肿物……他为之一惊，抹一把脑门上的汗，仿佛打噩梦中惊醒一般。

他还有个生活习惯也是老婆极力反对的，就是久坐。没错，他除了上课时站着，基本都坐着。他中午下了课，回到家稍事休息，便坐那儿鼓捣他的学术；一坐一下午，不带动窝的。等吃过晚饭，他们都上床睡觉了，他还要在那儿坐到二半夜。老婆说：“你老那么窝在那儿，你那肠子能动换才怪呢！”（他不仅肠子动换不了，腰还疼呢。往往坐一下午后，腰都直不起来了，他就是没敢跟老婆说）。她又给他下载了一大堆材料，“久坐的危害！”看了照样叫他脑门冒汗；冒汗归冒汗，他由不得自己。老婆就建议说：“你最起码隔半小时起来活动一下呀！要不你干脆站着写。你看人家叶圣陶，就站着写了一辈子书，活了九十多。”

“我跟人家能比吗？我站着无法集中注意力，一站起来那点想法全跑了。”

他一进入工作状态，根本就想不起来要活动。他心中老有一种紧迫感在激励着他；这种紧迫感有时压倒了生活中的一切，叫他无法停下来喘口气，无法悠闲地左顾右盼。他正在撰写一篇学术论文，可以说是个急活。作为副教授，他必须每三年在全国核心期刊上发表一篇论文，否则就会受到弹劾降级（工资待遇等等全都要降）；要是连续两个周期没有论文发表，副教授职位就不保，他就会被解聘。那将何其悲惨！他可不想落到这种地步。可是，全国有几家核心学术期刊？全国又有多少个副教授？想一想就叫他心慌气短，就像产生了高原反应似的要就地栽倒；不过他仍努力坚持着往上攀登，攀登，再攀登。他的一个大学同学曾在一家核心期刊当编辑，给他发过几篇文章；总算一直应付着，没费太大劲，不过花点钱而已。问题是现在他那位同学离开了那家杂志，虽然人家答应给引荐另外一位编辑，但毕竟不是直接关系，还没打过交道，结果如何都很难说。这个头要是断了，他还真抓瞎。他就这么一边日夜突击着论文，心里一边打着鼓。

他生活中没什么娱乐，也没有特别的爱好。如果勉强算有一个的话，那就是上网。每当论文搞到头昏脑涨之时，他便上网去轻松一下，看一下时新热点，公共笑料。他在他们校园网上有一个个人主页，经常在上面就学校某些问题发表看法，用他的话说就是“为自己的独立见解争得话语权”。比如校领导换届，新任领导班子总要放点火烧烧荒，不成想就烧到了他的屁股。原来新校长有感于校纪松懈涣散，于是发下校长令：严禁学生考试作弊、课堂上吃东西；上课严禁迟到云云。那些日子，他们教研室主任诸老师一再向大家三令五申，上课一定不要迟到，学校正在督查。害得老师们直做“流行性”噩梦；不是上课时在迷宫般的教学楼里找不到教室，就是听着上课铃声往学校狂奔，可怎么也跑不动，然后就心狂跳着大汗淋淋地惊醒，再也无法入睡。这成了他们的一个职业病。他上课是从来不迟到的，基本都提前那么几分钟进入教室（虽然不能做到像学校要求的那样提前十到十五分钟）。那天他送完孩子上学，按点进入了教室，突然感到内急，便跑了趟卫生间，花的时间长了点。当他最终一身轻松走向教室时，发现校教务处扬处长正站在教室门口。扬处长脸拉得老长。

“巨老师，是你的课呀？我说的，上课铃都打过这么长时间了，学生怎么干等着，没老师呢！”他点着手腕子上的表。“你看看都几点了？学校在严抓教学纪律，你不知道啊？”

“我知道！”他赔着笑脸。“我不是……上个卫生间吗！”

“上卫生间！”处长现出又鄙夷又无奈的神情。“这都应该课前打扫利索的，你不能利用宝贵的上课时间上厕所呀！”

扬处长还想接着往下讲，巨日华打断道：“咱们回头再说好吧，我得上课了。”

还有什么好说的？他被学校记上一笔，按规定扣了钱，点了名。后来再遇到这种事，他也只好干憋了，可心里他不忿，便在个人空间中发文，从天人合一的哲学高度，以《养生、便秘和上课迟到的辩证关系》为题做了回应。一时他的点击率飙升，引起强烈反响和共鸣。他还经常就学校的体制、学生的管理及教师待遇等问题向学校提出质疑。他总是满脑子想法，一肚子牢骚。给学生上大课倒还好说，讲完夹包走人就是；让他烦恼的是带研究生。说实话他是想带研究生的，看着人家同龄的教授都博导了，他是很眼气的；他只能带带普通的硕士生。问题是他带的学生没几个争气的，学得吊儿郞当半死不活，最后论文答辩通不过全得他给擦屁股，还得不着几个钱。他就在他个人主页上倾吐着内心的苦楚。真别说，他在师生当中颇有一些粉丝，有不断为他叫好的。老婆对他这种作为很不以为然，甚至很反感。

“你别老整事！”她就像告诫他要多吃菜一样告诫他。“你没事老捅鼓学校干吗？把人家惹急了对你有什么好处？这本身就不符合天人合一的思想，更违背养生之道。养生的最高境界就是能与你周围的自然环境和人文环境和谐相处。”

“行啦，干吗这么当真！”他笑道。“我消遣消遣还不行吗？”

没错，他很清楚孰轻孰重。他知道应该在哪儿下功夫；但是老婆反对他下点灯熬油的功夫。他已经不是二十几岁的时候了，哪经得起这么熬？熬夜是对身体伤害最大的。可这方面老婆无论如何说不动他：要奋斗就会有牺牲。

也不知是太用功的原因，还是长期便秘的结果，最近他觉得胃不太舒服。他的胃好像承受力变得很弱，吃一点东西就觉得饱胀，全积在里边，好久不往下走。开始他以为是吃多了，就注意少吃；可这个尺度很难把握。上了一上午课，他总是觉得很饿；到了食堂（午饭他都在学校食堂吃，学校食堂的食材质量最起码是有保障的，不会有地沟油、工业盐什么的），见了什么菜都想吃。吃完当时没感觉，一出食堂大门，胃就开始胀，想打嗝又打不出；胀得坐卧不安，晚饭都没法吃了，以至影响到晚上的工作和睡眠；好不容易睡着了，就梦见一大堆好吃的，全是有机食品可以放心食用，他不停地往嘴里塞，塞得胃中胀疼难忍。

老婆就嘲笑他：“我真服了你！就你们学校食堂那破饭菜，你竟能吃撑着。”

他还不至于那么没出息。他担心是胃出了问题。难道这是什么病的前兆？当真要来病了？他心里不住地犯嘀咕，七上八下地忐忑。医院。校医也没看出什么问题，只是说消化不良症，开了些消食丸、吗叮咛之类助消化的药。老婆和老妈一致反对他吃药，特别是西药。他便吃了一阵子消食丸。在老婆的建议下，他开始跑步。一吃撑了，他就去跑。

跑步是没有场地的。学校倒是有一个运动场，可下了课回到家后，专为跑步再过去，他实在犯懒；就在楼下跑跑得了。小区里有一个中心花园，里面散布着一些健身器材和花木，周围是一圈甬道，既走人也走车。因为半径距离较短，他跑着跑着就有种驴拉磨之感。即使这样的驴拉磨，他跑起来也并不轻松；平时不运动，又惯于久坐，明显体重增加，肚子也起来了，一身的赘肉，稍一迈步就呼哧带喘；再跑就头晕眼花、金星乱蹦了。常常是一圈磨还没转下来，就蹲在地上捯气儿了。他最讨厌跑步的时候汽车过来过去的。当初他们家刚搬来时也没这么多车，就几年的工夫，如雨后的蘑菇，沿着路旁一辆挨一辆都挤满了，有点像他家橱柜里好溜边扎堆的蟑螂（尽管他们家那辆捷达也在其中）；不大的小区叫人深感逼仄。往往路上一过车，他正呼哧带喘，恰好把那股尾气吸个正着，呛得他直翻白眼。所以一见有车，他先屏口气，躲得老远。他本来是避开了车道，只在甬道上跑的；按规定，甬道只供人行活动之用，禁止停车和行车；偏有些人不自觉，要么进来挑头，要么借道行驶。汽车驶过后，留下的那股尾气久久不散。

他常常一边跑步心里一边犯嘀咕（就像他一边吃饭一边犯嘀咕一样）：我每天吸进去多少有毒物质！这些说不清道不明的东西日久天长聚积在体内，被血液输送到各组织器官，越积越多，跟吃进去的那些毒素相互作用，于是机体开始产生恶变，形成肿块……我跑步就是为了达到这种目的吗？那些令人惊恐的肿块死死纠缠着他，挥之不去。不过，按照专家们的说法，肿块的形成需要一个漫长的过程，现在没有就当不存在吧，忧虑也没用；步还是要跑。解决他的当务之急，跑步看来不失为一种良策；每当他上气不接下气、脸红身热之时，便开始上下通气，又打嗝又放屁，腹中顿觉轻松。

四

那是一个周末的傍晚，他跑完步回来，看到妹妹来了；先打了招呼，便去洗澡换了衣服；然后俩人才坐那儿说话。儿子在他屋里写作业，母亲跟老婆在厨房忙着做饭。

“听嫂子说，你们又看了一套房子？”

“没错！她非拉着我去。有周末看房班车，我一想，去就去吧。”

“房子咋样啊？”

“房子倒是不错，精装修，格局好，面积大；不过那地方不行。都六环以外了，周围是一片荒地，要啥没啥。怎么住啊？再说，房价也不便宜。”

“哥，钱的事你不用太考虑，”巨日欣说。“只要你看好了房，钱我可以给你出，咱可是无息无期贷款。”

妹妹无数次说过帮他出钱买房。妹妹在生活中，多方面接济他；她知道母亲在哥哥这儿住着，造成许多不便，她常常来看望；每次来都带不少东西，家里人人有份：给哥哥和母亲买衣服啦；给嫂子的化妆品啦；给外甥的运动服或文具啦；吃的就更不用说。妹妹的慷慨让他感动；不过做哥哥的总是接受妹妹的馈赠，面子上有点过不去。每次她说到出钱的事，他都说：“不用不用，你哥有钱！”

“有钱，就是舍不得出手！”这时朱茉莉从厨房进来，接过话茬儿。“我们昨天看那房子，我觉着挺好，你哥一口就给否了。”她坐沙发沿上，扶住老公的肩膀。

“多远啊，昌平都过了！在那儿买房，谁去住？在城里上班，整天那么来回跑，我可跑不起。再说，孩子上学怎么办？这些问题你都得考虑。”

“人家不是说了吗，以后地铁会通过去。”

“你听他说！不定猴年马月的事呢。周围一片荒地，要啥没啥，怎么住？”

“没见学校、医院、超市这些配套设施都在建吗？”

“等他们建完再说吧！”

“建完就不是这价了。”她转向小姑子。“瞧见没，你哥就是这样！想当年五环外的房子，他也嫌远，死活不买，现在怎么样？房价翻了十倍。”

老婆又翻旧账。他辩道：“我怎么不想买了？问题是那时候我没钱啊！”

“你得了吧！你现在是想买；晚了。你就老实承认你眼光短浅得了。”

“我哥这方面是不行，缺乏商业头脑和预见。”

“主要问题还不是钱。”他不忿。“你买房得收到实效。买完住不能住，租不能租，不是浪费吗？就像你们公司那小施似的，想得挺好，在三亚买了房，度个假什么的，结果一年有十一个月空着，房子都长毛了。”

“那人家还可以作为投资呢！”

“投啥资啊！没见电视上说，现在三亚房价大跌。”

他们聊着，母亲端着盘子从厨房里进来。“开饭喽！日欣啊，你也跟我们一起吃点。”

“你们吃吧，我吃过来的。”

“我们这可是养生餐，在别处吃不到。”

巨日欣似笑不笑地撇了撇嘴。“我不用养生，有啥劫难佛祖就给我化解了。”

“姑姑，”闹闹从他屋里出来，接了话茬儿。“要是你们领导诬赖你贪污公款，佛祖能给你化解吗？”

“咋说话呢！”当妈的一旁嗔道。“姑姑来半天了也不露个面，一露面就胡言乱语。”

“闹闹，最近在学校表现怎么样啊？”姑姑笑问道。

“我表现一贯都很好。”

“很有自信嘛！”

“还好呢，就前天，他爸又让老师给拎学校去训了一通。”

“他们那班主任那叫一个厉害，”巨日华说。“每次一见我面就点我鼻子，‘就你们家巨星特殊，人别的孩子上课都能按要求双手背后，坐得板板整整，他可倒好，那手就闲不住，一会就拿到前面来，鼓捣鼓捣这个，捅鼓捅鼓那个……’我心说，孩子是块木头啊？那是个大活人啊，好动是他的天性。这种教育不是在泯灭人的天性吗？”他摇头慨叹，“简直没法跟他们说。”

“闹闹，怕你们老师吗？”

“怕！”他坐对面椅子上，摇晃着胖墩墩的身子。“我们都怕她。她一发起狠来，都能把我们活剥了。”

“那你还老惹事？”

“我没惹事。都是他们惹我。”

“这倒是实话。”当妈的说。“白长那么大一坨，净挨同学欺负。”

“我没挨同学欺负。他们谁敢欺负我？”

“还嘴硬呢！”当爸的说。“上课的时候有人丢纸团，他们就说是你丢的，然后老师就拿你开刀。是不是这么回事？”

“是他们先丢我的。”闹闹抗辩道。“他们丢我，我就丢他们。”

“你就不能告诉老师吗？非跟他们一般见识？”爸爸说。

“我告诉老师了，老师不听。”

“对，就不能挨欺负！闹闹，你记住这句名言：‘人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。’你知道吧？”

“我知道！”

“你姑说得对！谁要欺负你，你就狠狠揍他，把他打服打怕，他就再也不敢欺负你了。”当妈的鼓励说。

“我知道了！”儿子显得很不耐烦。

“你跟他说完，下回肯定还那样！”

“茉莉，你来端汤！”老婆婆在厨房叫道。“这锅太大，我可不敢端。”

“唉，来了！”她起身进了厨房。

餐桌很快摆好，碗筷都上齐了；一家人围着饭桌坐下来。日欣再次受到邀请，她拒绝了。

“要不你来碗绿豆汤？”嫂子说。

“又是绿豆汤！”闹闹嚷起来。“天天喝这破玩艺，我都喝恶心了！”

“没让你喝！来，奶奶给你煮了鲜肉馄饨。”说着端到孙子面前。

“妈，大晚上的还给他吃肉！”巨日华叫道。“消化不掉全长身上。照这样他体重能减下去才怪呢！我看你中考体育能达标的！”

儿子一吐舌头冲他做鬼脸。老太太说：“一碗馄饨不碍事，一会儿不还得写作业吗？孩子晚饭吃不饱，夜里饿得睡不着。他都跟我说过好几次了。”

“妈，要不给我来碗绿豆汤吧！”日欣说。

“你真应该喝。”嫂子说。“绿豆可是好东西，排毒养颜，保肝护肾，特别是对女人。”

“的确是，味道真不错！”

“要不要给你拿点去？咱妈买了五十公斤呢。”她一时兴致高涨，放下了碗筷。“我告诉你怎么煮啊。先把水烧开了，然后绿豆洗净下锅，多少你自己掌握；不要煮得太过，汤色一变绿你就关火。绿豆捞出来不要扔，你可以煮粥啦，烀豆馅啦……”

“算啦，不拿了！”日欣直摆手。“上次给我拿那一大兜子煮过的，还在我家冰箱放着呢。”

“你吃不完送人啊！我就送，同事，朋友，邻居，全送到了；你哥的同事，朋友……”

“哎哟，快别提这绿豆了，”巨日华说。“一提我头都大了，你看看我们家那冰箱，塞得满满的全是绿豆，都成灾了。你说这东西吧，扔了又可惜，吃又吃不完……你还别说，咱妈做的那绿豆糕真好吃，你尝尝！”

闹闹忽然抬起头说：“姑姑，你不知道，我们家这阵绿豆吃得，放屁全都绿豆味。”说着自己就乐喷了。

“闹闹，又胡说！”当妈的嗔道。“人都吃饭呢！”

“我说的是真事！”

姑姑倒给他说乐了。“我说的呢，现在市场上绿豆这么贵，原来都跑你们家来了！”

巨老太太现出得意之色，停下筷子。“贵？你现在贵贱都买不到。我买的时候是两块五，现在二十五也买不来。缺货！当时我一看这行市要涨，马上下手。怎么样，这就叫远见。”

“妈，你真行！有炒股潜力。赶明儿聘你当我们证券营业部经理。”

“我可不干那个！”她吃菜喝汤。“要是聘我当养生部经理还差不多。”她夹起一块生茄子条。“你吃这个也好，茄子入肝经，补铁养肝；特别是生吃，吸油净肠，降三高。自打我生吃茄子，降压药我都停了，一直很好，比吃药感觉舒服多了。”

“这都是你们那张天师给闹的吧？”

“我们的张天师很好啊！”嫂子说。“上礼拜我跟咱妈还去听了他的讲座呢。人山人海，那个盛况，那个火暴，你就知道现在人们是多么重视养生。他的书，一版再版，每版都发行上百万。”

“有人说张天师是个大骗子。”

“那纯粹是嫉妒！人家既不卖滋补品，也不卖营养药，人家骗你什么啦？他倡导的是天然养生，日常食物就是最好的滋补良药。这完全符合我国古人食疗的思想。这绿豆，这茄子，对你有什么害处？不过变个吃法，效果就不一样。我觉得他才是当代中国真正的养生大师。”

小姑子一时无语。

“茉莉说得对！”巨老太太总结似的。“这我们都有亲身体会了。刚才闹闹不是说我们家放屁都一股绿豆味吗？这就是一个证明。人张天师早就说过，人的肠道中含有二氧化硫、硫化氢等有毒物质，所以人的屁是臭的。当你把绿豆汤喝到一定程度，绿豆就会化解这些毒素，你的屁就不会发出恶臭了。还有吃茄子，我也深有体会。日华呀，你就该多吃。”

“哎呀！”他只顾吃饭，半天没言声。“你要让我吃烧茄子，我爱吃；这么吃，跟吃药似的……”

“这就对了！”他老婆说。“我们张天师有一句名言说得特别好，他说：‘真正的养生就是要把饭当药来吃。’这总比你吃泻药强啊！”

“哥，你便秘的毛病还不行啊？”妹妹关切地问。

“便秘没好，胃又添堵了。”嫂子替哥回答了。

“你怎么搞的吗？”

“没啥事！别那么一惊一乍的好不好？”

“没事你老下去跑步？”

“跑步！真新鲜！这我哥可出息了，竟然跑步了。”

“他真就是吃饱了撑的，要不他才不跑呢。”

“啥话打你嘴里一说出来，怎么就变味了呢！”

“是不是这么回事儿啊？”

“奶奶，我吃完了！”闹闹放下碗筷就走。

“吃饱了没有？别再半夜嚷饿。”

“吃饱了！”

“来，喝口绿豆汤，解解肉里的毒。肉吃多了那毒才多呢！”

“我不喝！我写作业去了。”闹闹回自个屋了。

“妈，我这次去五台山给你请回来一个观音玉坠儿，是方丈开过光的，你挂脖子上。”说着女儿从包里拿出了一个观音玉坠儿来。“我也给闹闹请了一个，是文殊菩萨的。”

“你别给我弄这个，挂脖子上滴里搭拉的我嫌碍事。”

“不一定非往脖子上挂，放枕头边上就行。当你的护身符。”

女儿信得很诚。这似乎是老太太不愿意去她家的原因之一。她家里供着佛龛，整日香烟缭绕，佛乐不绝于耳；有时还请来个活佛或方丈做个法会什么的，把家里弄得像个大庙。她受不了那种气氛。到各名山古刹去烧香许愿也是常事；她刚参加完一个进香之旅，就是她嫂子组的团，什么五台山、九华山、普陀山的转了一大圈。

“这一圈玩得不错吧？”嫂子问。

“那怎么是玩呢！那该叫朝拜。”小姑子笑笑说。

“对，朝拜！瞧我，净说这外行话。总之，安排得还满意吧？”

“不错！该拜的我们都拜到了。”

“反正我是个彻底的唯物主义者。”老太太说。“我不信啥神了佛的能给你带来好处。那玩艺看不见摸不着的，他在哪儿你也不知道，你说啥想啥他就给你办了？这就是封建迷信。你自己的命运，还得掌握在自己手里。”

“妈！什么封建迷信，那都是过去的提法；你的观念又落伍了！宗教现在又成为人们的一种文化生活了，国家都大力支持呢。”

“我觉得咱妈思想境界挺高。”儿媳妇说。“马克思早说过了，‘宗教是人民的鸦片。’是吧，妈？”

“对，就是鸦片，叫你抽上，晕晕乎乎的还觉着挺幸福，死都不知道咋死的。”

“我们的大教授，”妹妹一捅哥哥。“你怎么看？”

“我？”他一愣神，显然脑子在溜号。“什么怎么看？”

（待续）

独立作家

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