耳朵保健每天摸摸耳朵可防6种疾病

苏州健生源医药连锁有限公司，座落于美丽的太湖之滨苏州吴中。连锁分店分布于苏州、淮安、连云港、宿迁、泰州各地，经营范围包括化学药制剂、抗生素、中成药、中药饮片、医疗器械、计生用品等。经营的规模品种多达余种；经营及仓储面积近10万余平方米；拥有直营药店多家，连续十一年被评为全国医药连锁百强企业。

1、品种齐全

经营的规格品种多达余种

2、价格低

彻底打破药价虚高，健生源的价格平均低于市场零售价

15%-20%，给广大百姓，带来实实在在的优惠。打造全市更低价！并承诺“相同品种买贵了，可退双倍差价”！

3、管理规范

严格执行国家GSP规范，多次受到江苏省食品药品监督管理局表彰，并定为样板式连锁药店，并组织同行药店来我企业多次参观、学习。

4、服务好

企业拥有多名药师和执业药师、余名知名退休医生、过半专业的药学技术人员，真正做到“大病当参谋，小病当医生”；

健生源推行微笑服务，把每位顾客当亲人。送货上门、免费包扎、免费量血压、免费测视力、投诉热线等十多道便民措施，处处体现顾客至上的原则。

热烈祝贺

健生源医药连锁在“至年度中国药店强”评比中，销售额排行第56位！位列江苏第三！！！苏州第一！！！

耳朵日常养生保健法

　　耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。

　　平时要注意调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能。在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作，要适当采取措施（如戴耳塞或耳罩）以保护听力，否则将会引起永久性的听力减退。

　　洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。

　　耳朵保养防病大全

　　预防感冒

　　用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10～30次，双耳交替进行，4～7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用，特别对于那些体弱多病的朋友。

　　用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10～30次，每日2～4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4～7天为一疗程。或用火柴棒代替手法按摩。此法对于改善睡眠有显著效果，在睡前按压效果尤其显著，往往在揉按中就进入梦乡了。

　　用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10～35次，每日3～5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4～7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。

　　用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20～40次，每日进行3～5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。

好消息！

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