金狗闹元宵，杭州整形手外科医院祝您节
2018-5-13 来源：不详 浏览次数：次欢歌笑语迎盛世，
良宵美景庆团圆。
值此元宵佳节来临之际，
杭州整形(手外科）医院全体员工，
向大家致以节日的问候！
恭祝大家：
身体健康万事如意
阖家幸福元宵快乐
，
大家今天是怎么过的呢？
是去猜灯谜、赏花灯、逛庙会，
还是哪也不去，窝在家里吃汤圆？
但是，作为新年第一个重要的传统佳节，
元宵节你可以做的事情还有很多：
宜团圆元宵节就是一个团团圆圆的节日
就必须一家人其乐融融地聚在一起吃汤圆，
寓意日子越过越红火！
宜约会在古代，上元佳节还是一个“情人节”，
未婚男女常常借着赏花灯与异性接触。
所以，有对象的赶紧约起来，
没对象的争取把元宵节过成情人节。
月圆·人圆
吃元宵注意事项1.早餐或过晚不宜食用
元宵、汤圆属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但缺乏营养素，不适合当早餐吃。人早起时胃肠道功能是最弱的，而无论是元宵还是汤圆，外皮的部分都是糯米的，粘性高，不易消化。
夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也不要吃汤圆，这类食品不好消化、排空慢，会加重胃肠道负担。因此吃完汤圆后，不要马上就躺着，最好活动1-2小时再睡觉。
2.不宜过量
元宵虽好，不可贪食。一次进食量不宜超过2两（约3—5个），不宜餐餐连续进食元宵。另外，元宵汤圆馅中添加大量的糖和油，大量进食后出现腹胀、反酸、烧心等不适。一般来说是吃三个元宵或汤圆就要减去半两(25克)主食。
3.当心“烫口”
刚煮好的元宵汤圆，表皮和内馅的温度都很高，有“烧心蛋”的戏称，要注意不论吃元宵汤圆，还是喝汤不能太烫，也不能大口大口地吃，如食之过急，咬开后可能烫伤口腔和食管黏膜。特别是对于儿童。
哪些人不适合吃1.湿热痰火偏盛者少吃
汤圆是糯米做的，而糯米性温，黏性大，不易消化。凡湿热痰火偏盛者，表现为咳嗽、发热、腹胀、便秘等，应当避免食用。
2.“三高”患者少吃
元宵高糖、高热量，高油脂，不容易消化，因此不宜多吃。不少人喜欢香脆可口的炸元宵，但经过高温油炸后，元宵油脂含量更高，更难以消化。因此，“三高”人群等应该尽量少吃。
3.肠胃不好少吃
元宵和汤圆的外皮的主要原料是糯米，不好消化，所以容易反酸、烧心、肠胃动力不加、急性肠胃炎者也要少吃。另外，这类食物如果冷却还会更加难以消化，所以应该趁热吃，吃元宵后还应减少主食的摄入。
4.婴幼儿少吃
汤圆、元宵都是甜甜的，很多小孩子也喜欢吃。但其实，小孩子最好少吃，糯米性温，黏性大，不易消化。另外，小朋友吃的时候也要注意，千万细嚼慢咽，糯米做的皮子虽然弹牙可口，但是不容易嚼碎，吃得太快、太急，容易噎到，甚至卡住食管气管。
5.术后、肿瘤患者少吃
中医说“甘入脾”，汤圆味道甘，糖量特别高，有“缓滞”作用。对于手术后、放化疗后的肿瘤病人，尤其消化道肿瘤、还有胃肠溃疡、慢性胰腺炎和胃肠炎患者，若粘滞腻性食物吃得过多，则会使胃肠负担过重，减缓肠胃蠕动，导致腹胀、打嗝、腹泻、食欲不振等消化道症状。
我院简介
医院（医院）手外科创建于年10月，年6月被杭州市卫生局确定为市级重点专科即杭州市手创伤治疗中心，是市卫生局第一批重点专科。
目前开展的手术有：各类手部创伤治疗，拇指再造，骨关节缺损修复，手功能重建，肌腱，神经修复，手部烧伤的早晚期修复。先天性手畸形的整形与修复及手外科康复综合治疗和手外科疑难病症的诊断与治疗。骨关节、神经、肌腱等修复均达到国内先进水平。
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