每个孕妇都想孕育聪明宝宝抓住三个高峰期

近期浙江卫视育儿频道出台的一个《育儿大讲堂》栏目，该栏目提到了当下大家比较关心的一个话题，就是如何孕育一个聪明的宝宝？在场已经怀孕和打算怀孕的父母都对此问题非常感兴趣，哪个爸爸妈妈不想要一个聪明的孩子，这大概是每个当父母的心愿吧！众所周知，怀孕期间，胎儿大脑发育是非常快的，主要分成几个不同的发育阶段，依次递进，各有各的发展特点。

抓住这大脑发育三个“高峰期”，让胎儿变得更聪明

胎儿大脑发育的整个过程其实总共分为三个阶段，孕妈们要将这三个发育的高峰期紧紧抓住，然后再对每个不同的发育阶段做好充足的准备，及时补充自身营养，多吃一些可以促进胎儿大脑发育的食物，相信一定能孕育出一个聪明的宝宝。

①第一个高峰期：怀孕后的第2-3个月

德国孕婴专家经大量研究后发现怀孕期间胎儿的大脑其实从受精卵着床以后就开始发育了，也就是说怀孕初期胎儿的大脑原型已经初步形成，大脑系统开始组建，脑细胞快速增殖，每分钟最快增殖速度可以达到个。

需要注意的是这个阶段的饮食结构一定要合理、科学，孕妈妈饮食上一定要遵循均衡补充的原则，远离垃圾食品、远离辐射环境等其他有害食物和环境，及时补充预防胎儿畸形的叶酸片，减少生出畸形儿的概率。

②第二个高峰期：怀孕后的第4-5个月

怀孕后的第四个月开始，胎儿的脑细胞发育开始变得更加“精细”，大脑发育的整个过程也会分阶段进行，逐渐会变得更加繁杂，包括胎儿的视网膜系统、听觉和味觉等感官、神经系统都会得到不同程度的发育。

到了第五个月胎儿已经具备记忆能力，此时胎动已经很明显了，孕妈可以跟胎儿进行更多的对话，增进亲子关系的建立，刺激胎儿大脑更好地发育。例如可以通过听听胎教音乐、读胎教故事、和胎儿聊天等轻松的方式交流，这些都可以促进胎儿养成完善的大脑神经回路，促进胎儿大脑系统良性发育，让胎儿变得更聪明。

③第三个高峰期：怀孕后的第6-8个月

从孕6个月开始，胎儿脑部发育更加快速，这将为宝宝以后具备各项能力奠定下良好的基础。医院董院长建议孕后期妈妈们尽量要多和胎儿进行交流和互动，让他们感受到妈妈的