耳朵每天按摩5分钟,滋养五脏好处多

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中医经络学说中讲，耳与经络、脏腑之间有着密切的联系。人体的内脏或躯体发病时，往往在耳廓的相应部位出现压痛敏感等反应，可以通过这些现象来诊断疾病，也可以通过刺激这些部位防治疾病。

那么这些穴位一般在耳朵的什么地方呢？

其实耳轮对应人体的脾脏。中医认为脾为后天之本，是气血生化之源，只要我们脾胃功能强健，那么气血就充足，全身也会得到滋养。其实除了耳轮，耳朵的其他部位也分别管属不同的脏器，耳垂属肾、耳尖属心、耳皮属肺、耳背属肝等。

按摩耳朵上的穴位有助于缓解疾病。首先要从下到上按摩耳轮，沿着耳轮画圈，注意掌握频率，一分钟圈；然后从下到上按摩耳背；最后向外牵拉耳廓。每侧耳朵按摩5分钟。

如果在耳朵十二指肠反射区出现红点，可能代表十二指肠溃疡正在发作。因为有炎症时，这个地方容易有充血、血管显露等状况。

缓解十二指肠溃疡，要温补脾、兼补肾，先从下到上按摩耳轮；然后点按十二指肠反射区；最后按摩耳垂。

如果耳朵贲门反射区发红或不平整，可能提示着有胃食管反流病。常见症状有胃痛、腹胀、反酸等。缓解胃食管反流，需要调养肝脾胃。

先按摩贲门、胃、十二指肠组成的胃三角；然后是肝反射区；最后按摩止酸要穴——交感穴，向着太阳穴按压。耳朵按摩也有禁忌，饥饿、耳朵有破损时不要进行太多的按摩。

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