健康每天5分钟按一按这4个耳部穴位
2019-6-21 来源：不详 浏览次数：次以下四个耳部穴位，当您按压时感觉到疼痛异常，那您就得注意了！
耳尖
用指甲掐耳尖穴，觉得疼痛异常！
这说明您上焦火旺，要想调理那您就需要泻火！
上焦火旺的症状
找穴
折起耳朵，上方尖端就是耳尖穴。
针刺放血，对于上焦的热证非常有效。所以，您可以用针刺耳尖的方法，放血泻火。
耳神门
用手按压耳神门穴位的时有疼痛感
如果您平时睡眠不好、情绪不好，那您按压耳神门的时候就会感到疼痛。
找穴
耳轮上脚和下脚之间三角窝区域的上六分之一处就是耳神门。
按摩方法
耳屏内侧
有咽炎，容易嗓子疼的人，按压耳屏内侧的咽喉区时，会感到疼痛。
找穴
耳屏内侧上二分之一的地方就是咽喉区。
按摩方法：耳穴利咽法
用指甲掐揉咽喉区，每次掐揉30秒钟，可以连续掐揉3~5分钟，局部胀痛发热为宜。
耳垂
用手指掐耳垂的正中区域时，觉得疼痛难忍。有干眼症、青少年近视、远视的人会有上述反应。
找穴
耳垂的正中
按摩方法
用拇指和食指夹住耳垂，每次按揉3~5分钟，每天按揉3~5次，局部胀痛发热为宜。
身体好不好，按一按耳朵就知道！耳朵能诊病，也能治病，您都清楚了吗？
来源：央视科教
本期编辑：白帆
审编：王力
赞赏
