侵袭老人的各种综合征

侵袭老人的各种“综合征”

拥堵综合征　随着大中城市人口的快速增长，一个使人头痛的问题———“拥堵综合征”正在折磨着都市中的每一个人，走路、乘车、购物乃至空闲漫步都伴随着一个挤字。拥堵在喧闹的环境，容易使人在心理上产生高度的紧张与烦恼、压抑和不安，其中老年人更是主要的受害者。

为避免“拥堵征综和征”的产生，老人无事时应少上街闲逛，若有事或上街购物，应避开节假日和上下班人流高峰时间。从街上返家若感到疲倦心烦，中间可走到街心花园或幽静处休息放松一下。另外，平时要加强锻炼身体，以提高对各类环境的适应能力。退休综合征　有些老年人在退休前一向身体很好，善思健谈。但是退休后却变得沉默寡言，遇事多疑，心神不宁，失眠多梦，或出现食欲不振，消化不良等症状，乃至会突发脑血管意外、心肌梗死等危症。此症发病率男性多于女性，医学上称为“退休应激综合征”。造成此综合征的缘由复杂，或生活规律的改变一时难以适应，或独居家中感到孤单，或小辈不很孝顺，或家庭经济拮据等都是重要诱因。人到老年机体处于退行性阶段，脏器功能衰退，免疫功能下落，若再遭到以上不利因素的打击，则容易致使此种综合征产生。丰富自己的精神生活，积极参加力所能及的家务劳动、工作和运动锻炼等，都是避免产生本综合征的有效方法。空巢综合征　有些老人，特别是单身老人在退休后，白天儿孙们去上班或上学，自己在家独守空房，处于孤独无人对话地步，加上单元式楼房封闭性强，邻居不相来往，长时间生活在这类“空巢”中，便会产生心理障碍和躯体疾病，表现为愁闷烦躁、头昏眼花、全身疼痛、周身不适，好像全身的病一块都来了……这就是“空巢综合征”的表现。要避免这类综合征的产生，哪家医院治疗白癜风最专业老人可采取“请友入室”和“走出家门”的方法与人交往，或下棋或聊天、或参加力所能及的工作和家务劳动，释放自己的余热；或写作、或养花、或外出垂钓，寻觅适合的精神寄托；或与“小天使”们结成忘年交，从孩子身上吸收活力与欢乐。另外，小辈们应多关心老人，老人若再婚应予以支持，这都是避免产生“空巢综合征”的好办法。日落综合征　在日落前后，有些老人就像着了魔似地突然变得胡涂了，乃至记不清自己是谁，在什么地方，为何会在这个地方。这类突然产生的意识障碍因常在日落时分产生，故称为“日落综合征”，多发生于阔别故乡、外出旅行的老年人。这是一种急性神志紊乱状态常常是多种疾病如心脏病、中风等发作的先兆，是因大脑急性供血不足造成的。家属和医生必须认识这类综合征的严重性，及时把病人送到医院检查医治。本综合征和老年痴呆症不同，意识障碍表现是1过性的，数小时最多数日内便可恢复正常，但白癜风可以治疗吗若诊断毛病，没及时医治和保健，也可引发严重后果。所以老人最好不要独自外出旅行，应有家人陪同或结伴而行。旅途中，应保证充足的休息，吃好喝好，克服时差的影响，避免不良精神刺激。有慢性病者应备好医治与急救药品，身上随时带上病历也是很重要的。