爱耳日老中青少这些人群，如何避
2017-9-11 来源：不详 浏览次数：次顺广传媒消息（记者李祎）今天是第18次全国爱耳日，也是第5次国际爱耳日，活动主题为“防聋治聋，精准服务”。我们该如何正确预防耳病？一旦患耳病又如何早干预早治疗?
儿童常见耳部疾病
遗传是新生儿耳聋主要原因，提前筛查预防先天性耳疾
对于儿童来说，耳朵常见疾病分为先天性的和突发性的。耳聋是常见的出生缺陷之一。研究表明，在所有致聋原因中遗传是导致聋儿出生的主要原因，比例高达60%；另外在大量的迟发性听力下降患者中，亦有许多患者是由自身的基因缺陷致病，或由于基因缺陷和多态性造成对致聋环境因素易感性增加而致病。
对于先天性的耳朵疾病，最好的方式是提前筛查、预防，这其中包括对夫妻的孕前筛查和新生儿的基因筛查。对于有孕育计划的夫医院进行耳聋基因携带者筛查，最晚不能晚于孕早期。如果筛查的结果显示，夫妻双方都携带有耳聋基因，那说明他们有四分之一的可能生个耳聋的宝宝。在怀孕后则非常有必要进行产前诊断。包括在孕11~14周，对绒毛进行耳聋基因诊断，或在孕16~24周对羊水进行耳聋基因诊断。如果诊断的结果显示所怀的胎儿为耳聋患者，夫妻可以决定是否终止妊娠。
如果已错过孕前筛查，那么在宝宝出生后，需做新生儿的听力筛查及耳聋基因的联合筛查，因为有些遗传方式的耳聋往往在刚出生时没有表现出来，到青春期或中年出现逐渐加重的听力损失，所以只是做听力筛查会漏掉这部分有潜在耳聋危险的宝宝。
和其他残疾相比，儿童的听力缺失是一种相对隐蔽的残疾，儿童尤其是婴幼儿牙牙学语时不能表达他们的听力问题。然而，如果听力缺失没有被及时察觉和干预，将导致小儿语言的发育迟缓，继而可能出现社会交往、精神发育和学习困难等问题，所以及早发现宝宝的耳聋问题，采取助听器或人工耳蜗的方法干预，同样能让宝宝回到有声世界。
突发症状或因耳朵生病
除了先天性的耳朵疾病，儿童也经常会出现耳部感染等突发性疾病，此时孩子可能会出现一些前期症状，如果家长发现了这些症状，医院检查一下是否是耳朵出现了问题。比如，耳部感染导致鼻涕变成黄色或绿色，且持续时间较长；孩子变得易怒，特别是在您喂饭的时候；晚上醒来的次数比平时多；频繁拉拽耳朵等……这些症状都有可能是孩子突发耳疾引起的，所以，最好要检查一下孩子的耳朵是不是感染了。
成年人常见耳部疾病
多由不良用耳习惯引发
鼓膜穿孔、耳聋、内耳眩晕、中耳炎、耳鸣、耳部肿瘤、耳部整形、耳部损伤、外耳炎等都是成年人比较常见的耳朵疾病，许多耳朵疾病其实是由于不良的用耳习惯引起的，如长期处于嘈杂环境、挖耳朵、滥用药物、打耳洞、游泳姿势不正确等，这其中以过度使用耳机最为常见。
过度使用耳机易患耳聋
喜欢用耳机听音乐、习惯大声听热门歌曲、常到舞厅跳舞、工作环境嘈杂、曾经感染过中耳炎的年轻朋友请小心：请尽早做听力检查，以免深陷耳聋危机而不自知。据权威医学报道：经常处在噪音充斥的环境中，听力容易受到伤害。但是最糟糕的就是直接用耳机听音乐，长久如此，将造成无法避免的耳聋问题。特别值得注意的是，爱用耳机听音乐是最容易导致听力丧失的主因，听力损失指数约为3；如果曾经罹患中耳炎，听力损失指数将提升至11，也就是说耳聋的危险性将大大增高。怀疑自己的听力越来越差，请快到耳鼻喉科医师处做检查。
每天使用耳机两小时，使用时声音超过60分贝，持续三个月就会有听力下降的可能，而在地铁及公交车如此嘈杂的环境中，人们为能听清耳机里的声音往往会调大音量。但长期过量声音刺激，耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱，造成供血、供氧不足，致使末梢感受器受损，从而导致噪声性听力问题。不仅如此，常用的入耳式耳机将外耳道口紧紧塞住，高质量的音频声会直接进入耳内，也可能造成不可恢复的听力损害。
专家提示，使用耳机的时间，一般来说每次不要超过半小时，尽量用耳罩式耳机，而不要用插入式耳机；也尽量在安静的环境下使用耳机，可以避免音量过大，伤害听力。建议采用“6-6原则”使用耳机，即音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。
老年人常见耳部疾病
老年性耳聋不应任其发展
对于老年人来说，由于年龄的影响，听觉器官随同其他身体器官一起老化，并出现听力减退，这是一种正常生理现象。但很多人对老年性耳聋有一种误区，有些人五六十岁出现听力下降都误认为是正常现象，对此不闻不问。事实上，如果出现听力障碍后不及时治疗，预防进一步的伤害，听力损害会加重，最后就真的是“越老越聋”了。
专家表示，老年性耳聋常常是以双耳缓慢性听力下降或伴耳鸣，言语识别率差，也就是只闻其声不解其意，开始以高频听力下降为主，对铃声、电话铃声、鸟叫声等高频声响不敏感等为主要特点。因此，当老年人出现听不清，或者出现耳鸣时应引起重视，并及早检查。
老年性耳聋可能在45岁左右就出现症状，特别是一些患有慢性疾病如高血压、高血糖、高血脂等的老年人，患上老年性耳聋的风险更大，这是因为代谢性疾病会造成血液黏稠度增加，从而影响血液循环，使得内耳毛细血管供血不足，当听觉功能的毛细胞失去营养供应，就会导致听力迟钝甚至耳聋。
那么对于老年性耳聋要不要医治呢？专家认为，老年性耳聋没有特效药，但任其发展，听觉神经长期得不到刺激，将会进一步退化。反之，如果能尽早根据听力损害的情况来进行改善，如使用助听器或者增加能量代谢药物，有能力的还可以进行人工耳蜗植入等，对减缓老年性耳聋的发展会有帮助。
听力保养
避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。
慎用药尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
常按摩按摩耳垂前后的翳风穴（在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。
熄肝火老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
多补肾中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。（请在医生指导下使用）
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