让青少年远离烟草和电子烟是控烟的关键

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新华网北京11月26日电（记者袁晗陈杰实习生赵熠）近日，国家卫生健康委、中宣部、教育部、市场监管总局、广电总局、国家烟草局、共青团中央、全国妇联等8部门联合印发了《关于进一步加强青少年控烟工作的通知》。烟草烟雾对青少年健康都有哪些危害？哪些因素导致青少年去尝试吸烟呢？如何才能戒掉？日前，国家卫生健康委网站“在线访谈”栏目和新华网邀请了中国控烟协会副会长廖文科，北京市疾病预防控制中心健康促进办公室（控烟办公室）主任段佳丽，首都医科医院戒烟门诊负责人、烟草依赖治疗研究室主任梁立荣，就网友关心的话题进行相关的解读。

新华网：为什么说让青少年远离烟草和电子烟是控烟的关键呢？

廖文科：青少年时期是行为习惯养成的关键时期，调查结果表明，我们国家一半以上的吸烟者在20岁以前就开始吸烟。青少年处在身心发育的重要时期，他们有比较强烈的好奇心，对吸烟建立的长期慢性危害的认识还不够，他们一旦开始吸烟，极易形成终身吸烟的陋习，对身体造成持续性危害。所以，做好控烟工作的一个重点就是，对老烟民要劝他戒烟，更要让青少年不沾烟不抽烟。只有减少青少年尝试或接触烟草及电子烟，把这个环节阻断，才能真正有效降低新增烟民的数量，促进实现整体吸烟率的下降，实现《健康中国行动（-年）》提出的“到年15岁以上人群吸烟率降低到20%。”的目标。所以青少年控烟非常重要。

梁立荣：无论是烟草制品还是电子烟，它们都含有一种物质就是尼古丁，尼古丁是一种精神活性物质，具有强成瘾性。一项研究对比了20种毒麻药品，包括我们常见的烟草和酒精，结果发现尼古丁的成瘾性在所有成瘾性物质中位列第三，仅次于海洛因和可卡因，通俗来说，10个尝试过吸烟的人中会有7个最终发展为烟草依赖者。因此，世界卫生组织早在年就将吸烟作为一种疾病叫烟草依赖，这个疾病也有专业的疾病编码。因此，对于任何形式的尼古丁，只要接触就可能会有成瘾的风险。不论是吸传统卷烟还是电子烟，摄入的尼古丁进入肺部吸收，肺部里有血液，可使尼古丁通过血液循环快速到达大脑，刺激脑内释放大量多巴胺，这也是吸烟和吸电子烟会成瘾、难以戒断的一个重要原因。人群研究也证实，吸电子烟确实具有一定的成瘾性。而另一方面，青少年使用电子烟不仅会成瘾，还有可能诱导他们去吸食传统烟草。因此，一定要避免青少年接触和使用电子烟。

新华网：网友“麻辣烫”问道，烟草烟雾对青少年健康都有哪些危害呢？

梁立荣：大家对于烟草烟雾的危害都是知道的，最近在