用手把耳朵由后向前扫

用手把耳朵由后向前扫,能听到“嚓嚓”的声音

在我们人体器官中,常常会有些让人意想不到的关联比如通过观察五官,就能知晓我们五脏六腑的情况,而根据传统中医理论,“肾主藏精,开窍于耳”说的就是肾的好坏会通过

四是扫耳每次20~30下,每天数次

五是拎耳屏用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,每次做3~5分钟手法应由轻到重,牵拉的力量以不痛为限,通过这些方法不仅可以对肾脏进行滋补,也可以促进人体血液循环

“在中医看来,一般来说,耳朵红润而有光泽的人,说明他先天肾精充足耳垂小的人肾精不足;耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛”,比如耳朵颜色淡白、怕冷、手脚冰凉的人,多为肾阳不足;耳朵出现耳部手术备皮红肿,多为“上火”;耳朵局部,尤其是耳垂,血管过于充盈、扩张,能看到圆圈状等改变的人,则心肺功能可能存在异常

二是摩耳双手手掌摩擦得微微发热后,按摩两耳正面,再按摩耳背面,反复做10次还可以摩耳廓,以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热

一是引耳将右手绕过头顶,掌心头侧,用右手拇指、食指、中指捏住耳尖,轻轻用力向上拽左耳尖14次随后再换左手

在我们人体器官中,常常会有些让人意想不到的关联比如通过观察五官,就能知晓我们五脏六腑的情况,而根据传统中医理论,“肾主藏精,开窍于耳”说的就是肾的好坏会通过耳朵表现出来,因而如果我们想要补肾,其实可以通过按摩耳洞来进章庆国整形行滋补

那么,如何进行耳朵的保健呢?不防向专家学学以下5招:

原标题:生活中的想不到:按摩耳朵能补肾

三是拉耳垂用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂,先将耳垂搓热,然后往下拉耳垂15~20次

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