健康科普如何科学合理选择健康体检项目

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随着人们健康意识的增加

健康体检已成为预防疾病的重要手段

面对密密麻麻的体检项目

大部分人却傻眼了

该如何选择体检套餐

首先要明确：不是一套常规体检做完就一劳永逸了，也不是体检项目越多越好。

如何选择自己的体检套餐，可参照年5月发布的《健康体检基本项目专家共识》，其中明确了必选和备选的体检项目，即“1+x”原则。

“1+X”原则

“1”指常规体检项目，包括体格检查、实验室检查和辅助检查。

“x”主要针对不同年龄、性别及慢性病风险的个体，进行专项筛查。

必要的常规体检项目

▲来源：年《健康体检基本体检项目专家共识》

以上项目，建议年轻人（40岁以下）每年检查一次，中老年人（40岁以上）每年检查1~2次。

不同年龄段、性别

应该增加什么检查项目

—30岁

建议增加传染病和生殖系统疾病检查

这个年龄段，由于工作压力大、生活方式不健康、活动范围广等问题，患传染病的几率相对较大，另外也要留意生殖系统疾病。

常规体检项目中，建议重点