有掌灸只要七个小动作，赶走一身病

中医认为，高血压、糖尿病、颈椎病都要重视日常的自调自解。以下这7个简单的自我按摩手法，学会坚持做，对于一些常见疾病可以起到很好的治疗作用！一起来学习吧~

赶走高血压

　　取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。　

　　功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。

　　操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。

赶走糖尿病

　　取穴：在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个隆起的下方就是然谷穴了。

　　功效：坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

　　操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。

赶走高血脂

　　取穴：将手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足三里穴。

　　功效：有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。

　　操作方法：涂点红花油在该处，每天早晚食指按揉5～10分钟，坚持一周。

赶走冠心病

　　取穴：离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。

　　功效：内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。

　　操作方法：用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。

赶走颈椎病

　　取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。

　　功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。

　　操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

赶走关节炎

　　取穴：在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。

　　功效：该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。

　　操作方法：拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。

赶走便秘

　　取穴：在肚脐旁开三个手指的位置，此处就是天枢穴。

　　功效：能够通肠道，治疗便秘。

　　操作方法：每天至少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。

掌灸十大特色：

特色一：手掌自疗，方便！

特色二：消除疼痛，30秒！

特色三：30秒钟发热，见效快！

特色四：无形针胜有形针，高效药物就是无形针！

特色五：无异味，不沾衣物，无残留物，干净！

特色六：方便携带，随时随地消除各类疼痛！

特色七：除病根，随痛消，病即去，用一次，好一截！

特色八：使用安全，无副作用！

特色九：外用，无需口服，无毒无害！

特色十：家居必备，老少皆宜，一人购买，全家可用！

一级：脖子酸痛、僵硬;

二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗;

三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑;

四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木;

五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符；

六级：经常睡觉落枕；

七级：走路发飘，跑偏、写字不稳；

八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅；

九级：小便、大便、性功能出现难言之隐；

十级：下不了床。

对号入座如下图所示

涂抹在手心，按住疼痛的部位或相关的穴位，十至三十秒钟就会感觉到一股灼热感和药物穿透皮肤的刺痛感，这是药物在手掌温度的协助下发挥作用。人的手掌具有一定的磁场温度，能够促使药效的发挥，皮肤在受热后毛孔就会扩张，药物自然课快速渗透，据研究细胞温度每升高一度，药物的利用率就会提高2.5倍，灸疗的作用就更加显著，这样就形成了灸疗、热疗、药疗三重作用，药物在穴位处就像无数个无形的针，像一层层的波浪一样由穴位向周围组织和细胞扩散，穿透皮肤，经肌肉经络、骨骼，直达病灶,对各种急性病，慢性病，常见病，疑难病均可施治，常有“一炷着肤，疼痛立止；一次施灸，沉疴即除”的案例。无论您失眠、头痛、颈椎病、腰病、风湿、关节炎、肩周炎，也无论您牙疼、失枕、跌打损伤还是工作疲劳，只须往患处轻轻一喷，然后迅速用手掌（劳宫穴）捂住，30秒钟，热力带着名贵中草药成分力透病灶，痛疼疲劳立时缓解，甚至立即止疼。

5、孕妇、婴幼儿禁用！

咽喉疼痛掌灸位置方法如下图

适用人群：

1、颈椎病、腰椎病、骨质增生、肌肉劳损引起的颈肩腰腿疼痛；

2、跌打损伤导致的肌肉软组织扭挫伤、肿胀疼痛；

3、风湿、类风湿引起的关节、肌肉麻木疼痛；

4、神经性头痛、牙疼以及其它无名疼痛；

5、工作劳累和姿势不良引起的酸胀、麻木、疼痛；使用方法：洗净手掌，根据病情选好穴位，将本品适量（约1-2滴）倒入掌心后快速按在痛点或穴位上，直到灼热难忍时再放开手掌即可。

每天早中晚各一次，多用更佳，五天为一个周期。病情严重者，隔两天后再用一个周期，直至病情解除。

1、可以用掌灸进行治疗的头痛为原发性非占位性头痛（即没有高血压、脑部肿瘤等原因的单纯性头痛）；

2、头痛的发生多与情绪有关，故患者应放松心情；

3、适当的体育锻炼有助于减轻头痛；

4、饮食方面，要尽量忌食巧克力、咖啡和可可等食品。对于经常头痛的人来说，可能是由于体内缺乏镁多致。因此，要多食大豆、全谷食物、海产品、核桃等。

给别人掌疚的时候，如果一下次数太多，自己的手掌也会不舒服，建议

1:用密封的空心掌来覆盖痛点，不要直接掌心盖敷。

2:灸几次，赶紧洗手，然后涂抹护手霜或者精华液或者芦荟胶等护肤品。

3:戴一次性手套来按灸可以保护手掌。

4:如果灸后背，面积大的，可以用一张比较大的塑料布，涂抹精油后，直接盖上塑料布，然后盖上被子，压重，也可以,掌灸治疗心得药做无形针，掌是神秘灸。

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